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2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️


おはようございます🫶
昨日はマジで7〜8月に鹿児島に上陸する台風🌀ばりの暴風で、外すんっごい音してた💦洗濯物飛びまくり〜😇気にせず干しまくり〜落ちまくり〜乾けばオッケー🤣🤣パタパタして取り込んだ🤣←正気ですかw

昨日は朝パン屋さん行って〜、お部屋の掃除しまくって〜たまりまくった事務仕事を1人でした🫡

レシート整理😇😇😇5ヶ月分😇ひやぁぁあああ


あまりにも大量〜なのでちょっと現実逃避して、買ってきたパンとコーヒー🥐🥪

食べてたら、玄関がガチャっ!

『腹減った〜』

😱😳😱😳😱😳

なによ、なんでじょーがいるの?


職業体験3日目は昼食べずに帰ってくるなんて知らんし〜!!
😮‍💨😮‍💨😮‍💨淹れたてのコーヒー放置でほっともっとへダッシュー‼︎

じょーは特唐揚げ弁当、私はパン🥐一緒にランチできた🤗


そしてレシート整理も無事終了〜!!早く入力しなきゃ😇😇

 TODAY'S
 
今日はさいっこーなおすすめ品!


いつも紹介させてもらっている津曲商店さんの鮮度抜群なお魚!
今回は、なんと
辛子明太子

どどーんと1キロ‼︎

半分だけ解凍した〜😍😍😍

夜に冷蔵庫に移して翌朝👇

ひゃぁぁあああ🥹🥹🥹

まずは!まずは!まずはやっぱりほかほかご飯にのっけて食べたいよね!!

だし巻き卵】

・卵 2個

・水 50ml

・白だし 小さじ1/2

・砂糖 小さじ1

ほかほかご飯に、ジューシーな熱々卵、大葉をのせて、明太子を少し食べやすくカットしたらのせるー

ふぉぉおおおおお!

これを崩しまくって、軽く混ぜて食べた、お味噌汁と一緒に🫶


最高すぎる!美味しすぎる😭

じょーもすみれもうなって食べてた!!


色んな明太子レシピ作るので順次紹介していきますね〜😍😍😍


オススメ!辛子明太子

大容量だからその分値段も抑えられてる!

家族や友達とシェアしてもよさそう〜😋😋😋


是非チェックしてみてくださいね!!津曲商店さんの商品ふるさと納税もあります!


さてー!

今日は母の誕生日〜💐

68歳〜おめでとー!


ダンボとお出かけ予定だったからばぁばにも声かけてみたら、私も一緒に行く〜って🤣🤣🫶

3人でお出かけしてきまーす!


まずはコンビニでコーヒー買ってドライブがてらちょっと遠出しようかな〜🤭


20年前‼︎

トランシーバーみたいなん持って、糸みたいな眉でなんかレトロカラーでwww本当時代感じる〜🤣山口旅行に行った時だ🥹🥹私もすみれと10年後色んなところ旅行行きたいな🩷


昨日はじょーとばぁば背くらべ

でかくなったーーー!


皆さん今日も頑張りましょう!

ファイティン〜🤭

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​今日のダンボ弁当


・チキンカツ・チキンヒーロー甘唐揚げ・卵焼き・人参ラペ・カボチャサラダ・ペッパーウィンナー