『背中ブラダイエット』ってご存知ですか
じょったま
も知らなかったんですが
姿勢を正しくして、内臓の位置をひきあげることで
背中やお腹を
凹ませるダイエット法だそうです
今日は本屋でこの『背中ブラダイエット』の本を
衝動買いしてしまいました
なんせ、今ダイエットに対してかなり貪欲なもんでね
で、自宅に帰って旦那
に見せたら、意外や意外
『背中ダイエット』の事を知ってた
２，３日前に新聞に載ってたらしくて
『なかなか。ええらしいでぇ』とおススメまでしてくれた
それ、ほんまでっかΣ＼(￣ｰ￣;)
とりあえず、努力、我慢、忍耐をしたくないので
こいいう方向性で、攻めてみようと思います
効果のほどは、随時報告いたします
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【３月２０日の
】
メニュー
さわらの天ぷらの湯葉あんかけ
トマトとじゃこのサラダ
今日は、ちょっと手抜きで買ってきたお惣菜
ごちそうさんでした(^^♪
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