グリーンスムージー

ミックスジュースはたまにつくるが
この手のものはよくわからないので
本を買ってみた







バナナ
オレンジ
キウィ
ホウレンソウ
水




ハンドブレンダーを使うが

葉モノは
なかなか手強い










う～
青汁みたいな色や




けどうまい！！

オレンジの味が勝ってるから
次は
調整したらもっとうまくなるかもしれんな





ごちごち