今日は人生生まれて初めて足の捻挫をしましたやはりびっくりしますねこの足の捻挫というのは僕もこう医療系で仕事をしているのでま直し方分かってるんですけどもここまで来たいっていうのが怖かってなくてですね本当にこう客さんの気持ちを分かるタイミングなんだなと思いこの今痛みを味わってるんですけどもやはり
痛いですね今痛み止めも飲んだんですけどもそれでもすごく痛いですね僕の直し方っていうのは捻挫の場合は翌年一般的なのはない ricette レストアイシングコンプレッション圧迫ですね今日で休んで冷やして圧迫してそして上に足を上げるこれまあ一般的に言われている直し方なんですけども僕らいすの骨の矯正とはできるのでタバコ足首が捻挫した場合っていうのはちゃんと正しい位置に元に戻してあげると治りがも全然違うのでむしろ僕の自分の明日ので今日はスタッフが止まったんですけどもやはり治りが全然違うっていうのが足の骨の今日
なので小足首を捻挫した時っていうのはしっかりと足のアライメントねちゃんとした並びを作ってからしっかりと固定してあげると治りが早くと栄養がすごく早く治るというのが僕の治し方です
はい今日も1日お疲れ様でしたそれでは皆さんおやすみなさい