身体がいつにも増して
バッキバキです。

 腰がやばいです。


結構あかんパターンね。


どっかでマッサージに
行きたいけど、時間ないしなぁ。


30分でも良いから
ガッツリ腰と背中だけ
ほぐしてもらいたいでふ。


ギックリになる前に・・・。