今日は３週間ぶりの通院日でした。
呼吸器、精神科、眼科とまわってきました。
私が通ってるところは片道約2時間ちょいかかります。
予約していっても絶対その時間診察じゃなく待ち時間が長いので１日仕事です。
たぶん皆さんもそうなんでしょうね。おつかれさまです。
血液検査は今日は7本とったなぁ。少し糖がでてるけどまぁ大丈夫でしょうと。
レントゲンは変わりなく慢性拒絶のもやもやのまま。
後は味覚障害になったこと。
ブロ友さんも味覚障害で苦しんでるときいたけどほんま辛いです。
なにもかも味が変！！！飲み物も。ついでに臭覚もない！困ったもんだ。
亜鉛のサプリを先週から飲んでたことを伝えると
サプリはあまり効果でてこないかもということで亜鉛処方してもらいました。
あとは肥満のことをうったえました。(前回もいったのだけどスルー)
今回も先生に食欲がとまらないんです。と訴えたら
ステロイドの副作用でどうしても食欲はますとのこと。
前に(２年程前)糖尿の先生に食欲抑える薬だしましょか？といわれたのでそのことをいったら
それは無理だとそうしたらまた副作用がでたらこまるので(￣□￣;)!!
どうしようもない、こまったもんだ。
その上今の状態のままは危険ですよやって
はいはいそんなの自分が一番わかってますよ(T_T)
だから焦ってるんです。これ以上ふくらまないように！
毎日食欲と戦ってるのに一向に減らない体重。
こわいから体重計のれないけど明日おもいきしのってみよう！がんばれわたし！
肺疾患の人で太ってる人はあまりみないけどなぜここまで。
自分を甘やかしすぎたな。
昨年の最後の退院からおもいきし食べてきた結果やろな。
昨年はまだ普通だったと思う。
この３ヶ月で急激にふくらんだなぁ
絶対体によくない。
病院食ばかり食べてたリバウンドあるよなぁ～
わかってるけどなかなか痩せてこない。
１日２日食事控えてもなんにもかわらない。
今、一番の悩み事。
主人と相談して鍋作戦でいこうと思って昨日は魚でヘルシーにできたけど
今日は病院で市内いって帰り遅くなったので食べていこうになって
私の住む県に昨年できたびっくりドンキー初出陣(*^^*)
こんなんやったら結局一緒やんてなかんじ。できるだけ外食減らそう。
お腹空いたら豆腐とこんにゃくで頑張ろう！
たえれるかなぁ～
ーーーーー中略ーーーーーーーー
あまりにも気になって今体重はかりました。
言えません！！！🙅🆖⤵️
ちょっとどころかビックリ👀‼️
ハードな闘いになりそう
最低でも20㎏は落とさなきゃダメ👐
こまったもんだ！まさかの数字でした。
20㎏おちるかなぁ。不安です。
恥ずかしいかぎりです。
だからすぐサチュがおちるのかな。
気管も狭くなった感じだし、ムーンフェイスなんだけど前より顎のたぷたぷがすごい。
この体重支えるの大変です。
一時はおさまってたむくみもまたでてきたし
心臓に負担がかからないよう気を付けなければ
今はもう遅いけどまだチャンスはあるはずがんばろう！
病院からの帰り足がむくんで痛いので
お行儀悪いけどフロントの上に足上げてかえってきました。
病院の日は車のらなあかんし病院では車いすやしで足がパンパンになって痛い。
これも体重増加が原因やろなぁ。
ええとこなしやわぁ～ まじでがんばれわたし。
呼吸器内科終わって次精神科
今日は精神科はほぼ待ち時間なしで入れたのがよかった。
この時ですでに3時半。
なんかすでに疲れてというか眠くてなにをしゃべっていいのやら？
思い出した！
「先生体重増加の少ない薬にかえてくれませんか？」と言った。
精神科の薬は副作用に体重増加というのが多いようでそれもともなってるのではと？
とにかくそれが気になって気になって言ったのだけど
今、安定してるからその方がいいと思うと。
がーーーーーーーーーーーーーん
でもたしかにここんとこ安定してるよな。
この安定が乱れる方が怖いしなぁ。
先生が半錠にしてみますか？といってくれたけど
そしたらそれでまた崩れるの怖いしなぁ。
で、薬は変えない方向で。
あと困ってるのはまた振るえてる手のことが一番かな。
こうしてタイピングしてても手指はまともに動いてくれない。
勝手にあっちこっちに手指が動く
とくに食事の時はうまくできないので不便
その辺にまき散らし。
私の食事してるとこみてたら手がピョンピョン
お箸とスプーンとフォークをつかいわけてるけどピョンピョン飛ぶときはどれも一緒
ふつうこんななら食事も嫌になるはずなのに食べてしまう。
でもでも、味覚障害＋手がピョンの今ダイエットチャンスなのでは？
そんなことも考えずに食べてた。
ちょっとそれも利用してダイエットに励もう！
なんか長々とわけわからず書いちまいました。
ではでは、また(@^^)/~~~
