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ぎっくり背中?
昨日の夜、息子が筋トレしてたんで
私もやる
と、少しだけ 五分ぐらい筋トレつきあった。
まさか原因はそれか??
今朝バス停で軽く横向いたら
痛っ
背中に激痛
痛い〜〜
手が届かない背中
椅子に背中押し当てて
バスの中で悶絶
後ろから見たら
「かい〜〜の」状態
(寛平ちゃん風)
その後、上半身固定したまま歩き
なんとか会社に着いた
痛いよー
固定したまま仕事する
ネットで調べたら
ぎっくり背中
なんやそれ
なんか
揉んだらあかんらしい
でも昼ぐらいから
少しずつましになってきた?
なんとか仕事終了
そして
飲み会も終了
でもお風呂入るのも
寝転ぶのも痛いし
原因は
運動不足
ストレス
猫背(身体固い)
らしい…
全部当てはまってる
しかし
ゴールデンウィークやっちゆーのに
明日アウトレット行くのにー
もー
なんでよー