ストイックにやると決めて、

まず、肉体改造に挑んだ。

そして15日までに7.4キロ減だった！

基本的に酒は止めないまま、運動をしまくった。

無理をせず、地味に頑張ったつもり。

確かに病気のあとの方が健康的になったが、まだ足りない。ダイエットだけじゃなく何事にも足りない感を感じるようになった。

まだまだ。

そして、とりあえずの目標をクリアしたので一週間の小休止をして新しい目標を立て、更に挑戦してみる。

こうやって何事も高みを目指していこ(^O^)