健康診断の結果

忘れてた健康診断の結果を今日もらいました


…



…貧血

二人を産む頃からよく言われてきた貧血

鉄剤を処方された時は薬が合わず、結局、毎日正常数値になるまで、鉄分注射
最近ふらっすることもあり、予測はしてたものの、やはりショック


今の会社に復帰して一年、ﾗﾝﾁでは毎日濃い食事

その為悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙも増えていて

１番ショックなのは、間違いなく普通の人よりは動いてるはずなのに…


運動不足………だと

私はなにしたらいいとよ

食事ｶﾗ改善せねば

ひとまず週末に内科にいってきます