3年ぶり3度目の出走。
過去2回のタイム・・
2006年 3時間56分
2007年 3時間44分 でした。
ざっくりとレース回顧を。
スタート地点は結構後方に。
ロスタイムは1分10秒くらいでした。
5キロ 26:42
最初の2キロくらいがなかなか思うように前に行けずジグザグ走法に。
スタート地点の位置取りが悪かったみたい。
折り返してきて家族の声援を受ける。
ちょっと驚く (@_@)
10キロ 51:51 (25:09)
思っていたよりカラダが動く感じ。
睡眠をきちんととれたせいかも知れない。
しかし、温泉裏の凸凹で早くも踵に違和感発生。
想定内のこととはいえ、少々あせる。
15キロ 1:17:09 (25:18)
周囲のペースに合わせる感じで無理なく前へ。
サブ4はイケそうな感じ。
桜がきれい
20キロ 1:42:27 (25:18)
調子がいい
前夜のハイボールが効いているのか?
もしかしてこれは・・ (≧▽≦) と誇大妄想。
脚の痛さは忘れていた。
25キロ 2:08:04 (25:37)
こんなにアップダウンがあったかな?
暑さも気になり出してきた。
ハイボールは1本にしておくべきだったか (^o^;)
弱気になったとたんに脚の痛さを思い出した
30キロ 2:35:37 (27:33)
さっきまでの絶好調はどこに?
両足が一気に重くなってきた (;´Д`)ノ
シソジュースはうまいけど酸っぱかった。
口直しのつもりでエネルギー源のレッドトニックを摂取。
すると口内が大変な状態に。
結局口直しにはならなかった。
35キロ 3:02:08 (26:31)
少し盛り返した。
このあたりでで結構な人数を抜いたような気がする。
頭の中でゴールタイムを計算。
できれば3時間40分を切ってセカンドベストを!
左足の裏にマメができたような気配。
シューズの選択ミスか?
40キロ 3:30:06 (27:58)
ホントはこれくらいでゴールできれば最高なのだが。
現実は厳しい。
途中で倒れている人が数人。
暑さのせいかな? ちょっと心配。
あと2キロからが長かった。
あの登りはいらないと思う。
最後のゴール前の直線も長い。
あれも・・ (笑)
と、いろいろ考え事をしているうちに
ゴール 3:42:15 (12:09)
終わりました
気を抜かず粘ったのですが、タイム的には少し残念でした。
(一応、セカンドベストなんですが・・ )
久々の大会参加。
自分に足りない部分は痛いほどわかりました。
明日から さっそく
血の滲むような 秘密のコソ練を
コソコソやりたいと思います(笑)
そんなわけで
しばらくは
飲み会も遠慮します。うそです。
(おわり)