朝からママチャリで爆走
トライアスロン大会が見たくてモエレまで。
いやー 遠かった・・ 
おおー かっこいいっすね♪
・・なぜか噴水（笑）
おおー 頑張ってますねー！
ランはアップダウンのコースを爆走！
気温も高いし日差しも強いし
これはキツそうでした。
ビッグマンさん、お疲れ様でした♪
今回もまたいいものを見せていただきました。
ビッグアタックは永遠に不滅ですね
で、本日のランチ・・
丘珠の某ラーメン店。
見た目はウマそう！
残念な味でした・・ (^o^;)
さて、明日からまた頑張りましょう