テーピング・レッドトニック・ワセリン・ストッパ・ガスピタン・胃薬・・


今回はテーピング用のテープは重要です。


乳首のテープももちろんですが。


さっぽろ ド素人ランナー奮闘記


スポーツドリンクやソイジョイは経費で落ちます(笑)


あ、ビール!ビール


エビスの緑の500mlがいいですね。


うちのマネージャーがジャ○コで買ってきてくれるそうです。ありがとう。



さっぽろ ド素人ランナー奮闘記


クーラーボックスは17リットルでいいかな?


30リットルのもあるけど。




キャンプかよ! (^▽^;)