昨日

豊平川市民マラソンの応援と練習会。

練習では約15キロのラン。

やっぱり踵が痛くなりました　ヽ(;´Д｀)ノ

もうしばらく休まないとダメですね。

で、終了後は　

やはり

あえて他の写真はは載せないでおきます　(^o^;)

あっ！

そういえば、カエルを食ったような気がしますが

たぶん気のせいだと思います。