急に太りだしたのでダイエットをすることにしました。 
でも日記を読み返したら思い当たる原因がチラホラ。 
というか当たり前だ、と反省。 

今回採用するダイエット法は１食置き換えダイエットというもの。白いんげん豆はとりあえず止めといて。 
早速今日の夜、その置き換え食品が届きま～す！ 
しかし今夜は会社の飲み会。なのでダイエットは明日から～♪ 

実際にはおとといの夜から夜ご飯を少し控えてる。 
といいつつも夜おやつが止められません。 
写真は昨夜のおやつでママのお手製水ようかん＆ブドウ。 
超美味しくってペロリ。ブドウもパクパク(^Ｏ^) 
この他アンパン、ロールケーキを少々。 
ばかうけも食べました。 

明日からあのシェイクで耐えられるのかしら。 
いや無理だわぁ。ひとまず朝を置き換えようと思ってます♪ 
しばらく悪魔のささやきは聞こえないぞ！！