7/6
昨日の定休日は、涼しかったです♪
カスパリー金子、雅子Vs北村夫婦6-2.6-4珍しくミックスの試合をしましたが、雅子は組み立てもよく珍しくミスも少なかったです♪
NHK の「きょうの健康」で、４つの幸せホルモン(エンドロフィン、ドパミン、オキシトシン、セロトニン)をしていましたが、カスパリー金子は何故幸せなのかも納得出来ました♪テニスはメンバーが良いと４つのホルモン全部出す事が出来ます。今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則も全部出来ました♪
心洗われる7月の信州。信州の自然を見るだけでも４つの幸せホルモンを作れます。
6月の信州
5月の信州
6／28
今月最後の定休日は暑かったですが、西和田テニスコートに行って来ました♪カスパリー金子、青沼、関口、俊介、間瀬、平出、井原、山岸、雅子、千恵、知恵が新しいミトコンドリアとマイオカインを作りました。雅子に薔薇のメアリーローズの苗と梅、知恵、千恵にも梅を上げて喜ばれました。梅は砂糖を乗せて炊飯器で保温にしとくと美味しい甘梅と梅シロップが簡単に作れます。早めに家に帰ったら大谷の2本目のホームランも見る事が出来ました♪ 今月も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部出来ました♪
全部、挿し木から花を咲かせる事が出来て嬉しいです♪
6/22
今朝は雨です。昨日の定休日は西和田テニスコートで、テニスを楽しむ事が出来ました♪
俊介は近県8県の大会で、松本に行きました。カスパリー金子、知恵Vs雅子、千恵は5-5からカスパリー金子のサーブをキープして6-5で勝利、知恵が上手になって来たので、雅子、千恵を相手にしてもプラクティスになって楽しいです♪新しいミトコンドリアとマイオカインを作り、今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部出来ました♪
6/16
雨が上がって、水曜日はテニスを楽しむ事が出来ました♪
薔薇が終わって、紫陽花が咲き始めました♪
山紫陽花も挿し木で簡単に増やせます。♪今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部出来ました♪
6/7
今日も良い天気に恵まれ、西和田テニスコートでテニスを楽しむ事が出来ました。
カスパリー金子、間瀬、浦野、山岸、千恵、知恵、雅子、平出、小松が、新しいミトコンドリアとマイオカインを作りました♪
俊介、青沼は、松本のドームでする近県8県の大会の長野県の予選に行き見事、優勝して長野県の県代表選手として出場が決まりました♪
年齢別の大会は西和田テニスクラブは全国的にも強いです。食生活と生活習慣が幸せ寿命を延ばしてくれます♪
5/31
今日はみんな揃いました♪キュウリとホワイトレース。姫フーロの苗もみんなに渡せました♪こんなものでもみんな喜んでくれるので嬉しいです〜
今月も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部出来ました♪
今年はオルラヤホワイトレースの種を蒔いたので薔薇と一緒に沢山咲いてくれて嬉しいです〜
息子から気を切ったお礼にビールを2ケース貰いました♪
5/25
長野は、涼しくなり、テニスを楽しむ事が出来ました♪昨日は北村夫婦と雅子はお休みでしたが、千恵とプラクティス。新しいミトコンドリアとマイオカインを作りました♪千恵にはノコギリ草、小手毬、プチトマトの苗をあげて喜ばれました。オルラヤホワイトレースフラワーとキュウリと青じその苗は、今度テニスに行く時、持って行って上げます。今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部出来ました♪
満開の薔薇🌹も長持ちして嬉しいです。
挿し木で増やしたピエールド、ロンサールの12本の内7本も塀から顔を出してくれる迄、成長してしてくれて、15年ほど経ちますが、今まで中のうち今年が一番綺麗で豪華になりました♪家の前を通る人迄、幸せにしてくれています。
フレンチバフューム
ピエールドロンサール
ニコル
フランソワジュランビル
シャリファアスマ
クレマチス
ローズゴジャール
ロサポミフュラデュプレ
オルラヤホワイトレースフラワー
オルラヤホワイトレースフラワー
メアリーローズ
クレマチスエジンバラ
ミニ薔薇
5/20
今日も長野は暑かったですが、ガーデニングとテニスと畑をやって来ました♪
東京の兄の好意によって店の土地の一部贈与の2回目(2番目の姉の持分の時は5回共、相談室でやりました。)の登記が無事に終わりました。今年も法務局の相談室が閉まっていたので自分で全部、書類を作ってやってみました。今までは相談室が閉まってから、必ず修正があって、やり直しましたが、今年は、7回目にして、初めて修正無しで登記が無事出来ました♪1年経つと忘れてしまう事が有るので、来年の分も書類を作りました♪学習は幸せ寿命を延ばしてくれます。
1年以内の110万円以上の贈与には贈与税がかかります。この他取得税。登録免許税も用意うしておきましょう。
新しい権利書が出来ました♪
贈与登記の書き方の見本です。
登録免許税は不動産評価通知書の2%の印紙を貼って下さい。
①登記申請書②登記原因証明情報③委任状の３つの書類が必要で、それぞれに不動産の表示と割り印が必要です。
住所は略さずに住民票と同じように書いてください。捨印をもらっておくと、修正の時に書類を送り返さないで、済みます。
新しい権利書の注意点です。
5／17
長野も暑いです。
今日は短パン、半袖で、テニスを楽しみました♪
カスパリー金子、俊介Vs間瀬、山岸は6-6のタイブレークで、7-5でやっと勝ちました♪
その後は、お昼まで、雅子、千恵、知恵とプラクティス、楽しい定休日を過ごせました♪今週も、幸せ寿命を延ばす７つの法則全部出来ました♪
川中島の生徒さんからスナップエンドウを頂きました♪昨年の11月に種を蒔いて、春に収穫するそうです！ありがとうございました♪
中条村の生徒さんからフキとワラビを頂きました♪有難うございました♪
アンケートで6512円もワオンポイントが付きました。嬉しいです〜5％引きの日に店で食べる食料品を買います。
花は、幸せホルモンのオキシトシンを作ってくれます♪
タネから育てたホワイトレースが沢山咲きました♪
5/10
今日も良い天気に恵まれ、西和田テニスコートでテニスを楽しむ事が出来ました。新しいミトコンドリアとマイオカインを作り、幸せ寿命を延ばす７つの法則全部、出来ました♪
薔薇🌹が咲き始めました♪
塀の内側でも蕾を沢山つけてくれます。
オルラヤホワイトレースは昨年、種を取って蒔いてあげたらたくさん芽を🌱出してくれて嬉しいです〜
今年も庭の白いツツジが、綺麗に咲きました♪
今までで一番綺麗に咲きました♪
間瀬さんからイタリア製のディアドラブルーの高級テニスシューズを頂きました♪クッション性が良く、足が疲れません。嬉しいです〜ありがとうございました♪
アンは幸せを運んでくれます。
5/3
定休日、今日も良い天気に恵まれました。西和田テニスコートも混んでいたので、北村夫婦のコートで一緒に打たして貰いました。プラクティスの後、ゲーム。カスパリー金子、間瀬Vs雅子、千恵は、4-4から千恵のサーブをブレイクして6-4で、やっと勝てました。2人共、上手くなって来てますが、大切な1本が、取れません。大切な事は、チャンスボールが来たら、横に入り込み、土台をしっかりさせてから、打ち込みをする事が基本です。打ち込みができる様になったら、同じ構えからドロップショット、と、ロブをプラクティスして下さい。今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部、出来ました。
カーテンをしない生活習慣も良いです。朝日を浴びながら、ガーデニングと、家庭菜園をして朝食は、たっぷりのトリプトファンを取ります。光を浴びると→幸せホルモンのセロトニンができ、光を遮ると→メラトニンが出来、良い睡眠が取れます。この良い生活習慣が出来ると幸せ寿命が延びます。
中条村の生徒さんからワラビをたくさん頂きました♪ありがとうございました。
伊勢の生徒さんからお土産を頂きました♪ありがとうございました。
小手毬は挿し木で100％増やせます。
ツツジも咲き始めました♪
金魚草、ビオラ、アケボノフーロ、パンジー、ツツジも咲き始め、薔薇も沢山蕾をつけ始めました♪
トイレに小手毬、を飾りました。
4／27
雨が降らないうちに西和田テニスコートでテニスを楽しめました。
午後は恵みの雨が降ってくれて草木も家庭菜園も喜んでいます。
第3のビールを500ccから350ccにしてから花やペットがより一層、愛でたくなりました。
アセトアルデヒドが少なくなる事によってオキシトシンが多く出る様になったからかもしれません。
テロメアも短くならないので老化の遅延になります。「幸せな人は、より幸せに、そうでない人もそれなりに幸せに」とても良い循環になり幸せ寿命が延びました。
イギリスブルーベル
サクラソウ
デージー。クリサンセマムムルチコール。頭が良くなる花。アルペンブルー。
ミセバヤ。パンジー
オダマキ
玄関先のギボウシ
ギボウシ
4/20
Nhkプラスで、きょうの健康を見て下さい。お酒は、大腸癌、食道癌、膀胱癌を発生させます。
定休日は良い天気に恵まれ、雅子、千恵、知恵、俊介らと、みっちりテニスを楽しむ事が出来ました。いつまでも健康でテニスを楽しみたいです。
グーグルレンズは凄いです。カメラで撮るだけで、植物の名前を教えてくれます。「らんまん」の時代にあったら嬉しかったでしょう🤭
アンを見ているだけで、幸せホルモンのオキシトシンが作れます。
今月の八十二の年金受け取りの粗品は懐かしいビスケットでした。
妻科のブルーベリー畑の草がすごいです。
綺麗に草取りしました。健康に感謝です〜
4/14
定休日は西和田テニスコートにカスパリー金子(75)、太田(87)vs雅子、千恵は4-1から逆転されて5-6でした。2人共、バックの打ち込みが鋭くなって、頭も使えれる様になりました。美人の2人が上手くなるのが嬉しいです〜今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部、出来ました。
生活習慣と食生活を正し、テロメアの無駄遣いを無くすことが健康と幸せ寿命を延ばす秘訣です。
カスパリー編みの応用は、セーターが出来上がりました。
ベストもセーターも編んでないと忘れてしまうのがカスパリー編みの応用です〜研究は生涯続きます。
3/31
今月も幸せ寿命を延ばす７つの法則、全部出来ました。
不正や誤魔化しが増えています。不正や誤魔化しが出来ないカスパリー編みの普及が必要です。生徒さん募集し始めました。
毎日の切磋琢磨、訓練が必要です。
悪い事はするな！
人事介入までするな！
一流会社が、嘆かわしい。世の中そんなもんじゃないです。
やっちゃいけない事はするな！
3/29
良い天気に恵まれました♪
西和田テニスコートに、今日も、明るく、美人に育った、伊藤優香が来てくれました。優香が小学生、高学年の頃、緑が丘テニスコートで、良くテニスをして、「カスパリー金子が75歳になっても一緒にテニスが出来ると良いね、夢です〜」と良く言っていましたが、夢が実現しました♪優香と一緒に組んで。カスパリー金子、優香vs伊藤、山岸6-3で勝利。優香は4月から松本に就職が決まりましたので、今日が最後との事です。「金子さんは、全然あの頃と変わらないです。」と褒められて、とても嬉しいです〜
母に教わった簡素な生活をしている為かもしれません
誤魔化しや不正の出来ないカスパリー編みを教えてあげたいです。夫婦揃って嘆かわしい価値観です。
3/8
今日は暖かな良い定休日です。
カスパリー金子、相馬Vs伊藤親子6-3で勝利、伊藤優香は松商時代女子ダブルスで、全国ベスト8になった選手です。75歳のカスパリー金子は対等に打ち合えました。嬉しいです〜
その後、カスパリー金子、山岸Vs雅子、千恵は6-2で勝利、2人共上手くなってきたので試合は楽しいです♪
今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部、出来ました。
バレンタインのチョコレイトを頂きました。嬉しいです〜ありがとうございます😊
確定申告で、税金が戻って来ました♪嬉しいです〜
また不正です。正しい教育を受けて、教養が身につくとカスパリー編みの応用を研究したくなります。
母の様に幸せ寿命を延ばす事は難しいですが。
ワオンポイントで、お店で食べる食料は賄っています。
2月の年金受給の粗品はクッキーでした。
2/27
今朝も寒かったですが、西和田テニスコートに寄って来ました♪新しいミトコンドリアとマイオカインと健全なリソソームを作りました。今月も幸せ寿命を延ばす７つの法則全部、出来ました。
くりのあるベストは肩下がりと、半花を研究します。モチーフそれぞれ違うので研究のしがいが有ります。
2/21
今日は昨夜から降った雪の雪かきです。生徒さんの予約がないので今日は、お店をお休みしてカスパリー編み応用の研究をします。
母から教育を受けたカスパリー編み応用は教養が身に付いてくると研究をしたくなります。
戦争と災害がないだけで幸せです。考え方一つで運命は変わります。マザーテレサやガンジーの言葉として有名ですが
思考→言語→行動→習慣→性格→運命です〜。カスパリー金子は、これを実践して幸せ寿命を延ばしています。
中条村の生徒は今回はくりのあるベストを作ります。半花の予習の為、セーター作りを後回しにして急遽、くりのあるベストを作りたいと思います♪
梅鉢草模様で8模様脇下2段目から編み始めます。
5段目に左半模様は2の1です。久しぶりに半模様を編むと忘れています。右と左、模様によって半花はそれぞれ違うので書いておくことが必要です。
生徒さんから又野菜を頂きました。ありがとうございます。丁度無くなって来たので嬉しいです。
2/15
家の前が通学路になっているので朝早くから雪かきです。今日はテニスが出来ないので雪かきで新しいミトコンドリアとマイオカインとエクソソームを作りました。雪かきができる健康に感謝です〜
カスパリー編み応用の研究をしながらドラマを観るのも至福の時です。
母が考案した梅鉢草模様でセーターを研究します。
バレンタインのチョコレートは息子方の孫が手作りして持って来てくれました。嬉しいものです。今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則、全部できました。
2/8
今日も良い天気に恵まれ、西和田テニスコートへ、今日は朝から出来ました。カスパリー金子、青沼、平出、井原、太田、小野、間瀬、関口、山岸、山岸、高橋、相馬が新しいミトコンドリアとマイオカインとエクソソームを作りました。
帰りに1540円の美容室アーバンに寄って来ました。回数サービスが一杯になり500円の商品券を貰えました。ありがとうございます♪
今週も幸せ寿命を延ばす７つの法則、全部出来ました。
今日も良い天気に恵まれ、西和田テニスコートへ行きましたが、管理人が来ておらず、1時間程待たされました。カスパリー金子、平出、関口、古澤、山岸、山岸、浦野夫婦、雅子、千恵、本長、高橋、間瀬が新しいミトコンドリアとマイオカインとエクソソームを作りました。今週も母から教わった「幸せ寿命を延ばす７つの法則」全部出来ました。
①学習②運動③感謝する④感謝される⑤若い人と繋がる⑥嘘や誤魔化しをせずに正しく生きる、正義(カスパリー編み)⑦切磋琢磨、得手に帆を上げる(カスパリー編み)
