１日２本のエクササイズが理想日曜日定番のヒロッキーステップ７９ヒロッキーエアロ８０４５分レッスン✖️２本レッスン後の爽快感を味わってるエクササイズをやった感があるし毎日２本出れたら理想なんだけどこれが６０分２本だとたぶんぐったり
