5キロダイエットしたのに1.5キロリバウンド中のべぶです。
少しの体重アップでも、ショートサイズの身体には響いており、重たいのです。
20日って今週、日曜日「谷川真理駅伝」に向けての、調整してます。
今日は完全に、OFFにしてゆっくりからだと足を休めました。
月曜日に不用意にも、買い物などで普段使わない筋肉使ったのか
靴が合わなかったのか、足がダル重でした。
ここはあんまり歩かない方が良いと思って今日は一日家であれこれ家事。
足の親指の付け根の所、外反母趾っぽく骨が出てるのですが、痛みはない
でも、長時間歩いたり階段だったりすると、痛くなります。
決まって左足で、尚且つふくらはぎや足の裏やあしの指が攣ります。
本当に5キロも走れるかしら・・・・・
不安で一杯です。「ゆるふわチーム」のみなさま足を引っ張らないように
頑張りますので、よろしくお願いします。
昨日の明け方夢を見まして、本番で走っているのにトイレに行きたくて
あちらこちら探しているうちに、コースからどんどんはずれ
やっと見つけて、ホッと一息する夢。
マジでトイレに行きたくて、覚醒いたしました。あぶねーーーー！！
少しの体重アップでも、ショートサイズの身体には響いており、重たいのです。
20日って今週、日曜日「谷川真理駅伝」に向けての、調整してます。
今日は完全に、OFFにしてゆっくりからだと足を休めました。
月曜日に不用意にも、買い物などで普段使わない筋肉使ったのか
靴が合わなかったのか、足がダル重でした。
ここはあんまり歩かない方が良いと思って今日は一日家であれこれ家事。
足の親指の付け根の所、外反母趾っぽく骨が出てるのですが、痛みはない
でも、長時間歩いたり階段だったりすると、痛くなります。
決まって左足で、尚且つふくらはぎや足の裏やあしの指が攣ります。
本当に5キロも走れるかしら・・・・・
不安で一杯です。「ゆるふわチーム」のみなさま足を引っ張らないように
頑張りますので、よろしくお願いします。
昨日の明け方夢を見まして、本番で走っているのにトイレに行きたくて
あちらこちら探しているうちに、コースからどんどんはずれ
やっと見つけて、ホッと一息する夢。
マジでトイレに行きたくて、覚醒いたしました。あぶねーーーー！！
