3年くらい前かな

1年で6㎏太りまして

さすがにヤバいな…ってことで

ダイエット始めたよ

毎朝お粥にして

昼、夜はフツー

もちろん晩御飯の後にビール呑みまくってます

でも昔に比べたら減ったのよ

6本だったのが

5本になったの

弱くなったよーショボーン


んで、5ヶ月くらいで5㎏減りました

相変わらず呑み散らかしててコレなら

ま、いっか

って感じだね

あと2㎏くらい減らしたいけど

シワシワになっちゃいかんから気を付けねば!