ダイエット3年くらい前かな1年で6㎏太りましてさすがにヤバいな…ってことでダイエット始めたよ毎朝お粥にして昼、夜はフツーもちろん晩御飯の後にビール呑みまくってますでも昔に比べたら減ったのよ6本だったのが5本になったの弱くなったよーんで、5ヶ月くらいで5㎏減りました相変わらず呑み散らかしててコレならま、いっかって感じだねあと2㎏くらい減らしたいけどシワシワになっちゃいかんから気を付けねば!