走ってきたよ長音記号2走る人


苦手なクロカンショック!汗


奄美クロカン三昧してたおかげか
いつもよりはまともなレースができたかなアップアップ

ラスト1周は 完全に足が止まってたけど汗


合宿明けにしては 良かった
…ことにしとこう苦笑


途中まで入賞圏内にいたのに
後半離されたのは 悔いが残る所じゃけど
現状では これが精一杯溜め息


ハーフまでにもう一段階あげてあげ
しっかり粘って走れるようにしていこ走る人走る人走る人




で、明日は東京マラソンじゃねキラキラ
走られる方 スタッフの方
頑張ってくださいニコニコドキドキ