お久しぶりですガチャピン


もう4月かぁえ゛!って思ってたら、いつの間にか4月も半分過ぎてるしあせるなっ・・・なんと!




アメリカに来てから3週間が経ち・・・・



調子悪すぎて、全然走れんし、かなり落ちてて↓↓


走れんことのストレス汗とか、普段気にならんようなことが気になって、


一人でいらいらしとったけど○| ̄|_


ようやく 少しずつ良くなってきたかな溜め息って感じ翼翼

(まだまだじゃけど苦笑


この時期にしては珍しく(久しぶりにはてな5!)故障無く練習はできてるし、

春のトラックから参戦できそうじゃけぇ


気合入れていかんとねキラキラ




帰ったらすぐに兵庫で10000mの予定だし、

合宿も残り1週間も無いけど、少しでも状態を良くして帰れるように頑張らんとっっあげ



今の状態で、10000mも走れるか不安はあるけど、


考えてもどうにもならんし、いま出来ることをやるしかないよねスティッチ2



makovv 今日の練習後、ロンドンに行かれるマーラさん夫妻が来られてておんぷお見送りしましたバイバイ


アイスランドでの噴火メラメラで、ヨーロッパに入れないらしく。。。

アメリカでしばらく待機みたいですあせる


無事にロンドンに行けますように星に願いを