私も稽古、休み明けしました。
（妻です。指導ではなく、自分の稽古のお話です。）
休み中、自主トレもする時間を取れなかったので、
１週間ぶりに、まともに体を動かしました。
久しぶりの柔軟も、
久しぶりに思いっきり突いたり蹴ったりすることも、
久しぶりに大きな声で気合を入れることも、
久しぶりに号令かけることも、
久しぶりのライトスパーも、
新鮮でした。
しかも体が軽かった。
この調子でエンジン上げて、
仕事も空手も母業も
毎日はりきってやっていこう
という気持ちになりました。
皆さんにとって空手の修行が
ほんの少しでも、
生きる力のエネルギー補給になれば
いいな、と思います。
↑極真カラテ 葛西道場