2023.9.9(土)南砂一般クラスの稽古本日の稽古は、基本・移動・型を行い、その後は受け返しから軽い目慣らしまで。受け返しでは突き、蹴りの反復とランダムでの攻防を行いました。受けは特に繰り返し反復練習して身に染み込ませていきましょう。本日もお疲れ様でした!