2024.1.6(土)南砂一般クラスの稽古

2024年の南砂道場としての稽古始めでした。


前半は基本、移動稽古を行い後半はミットを中心に行いました。


年末年始を挟んで久しぶりに出席した方もいましたが、皆さんきっちりと体を動かせてましたね。


今年も怪我などなく1年頑張っていきましょう。


お疲れ様でした。