2024.3.2(土)南砂一般クラスの稽古

本日の稽古は、準備運動から基本、移動、型と基本的な動作を確認しながら行っていきました。


型も繰り返し行っていくと段々と体に染み込んできてましたね。


その後は、今週と股関節を使った蹴りのミットを行っていきました。


段々と意識がいくようになってきてましたね。

ミットの音もいい音がするようになってきてましたね。


また繰り返しやっていきましょう！


お疲れ様でした。