気にしないのだ

昨日、「また、ふっくらしたね」と言われて真剣に悩んでしまった。
これでも1kgだけだけど痩せたし…。

確かに、普通に食べるようになって、減りが遅いのは事実。
首まわりはスッキリした気がしたんだけど。
自己満足だったかな？


間食はしないつもりだったけど、チョコを1箱食べました。
口で溶かすように、ゆっくりと。
パンなどの過食に走らずチョコ1箱で済んだのだから、
軽いもんだ。

悩んでも仕方ない。
ジムに行きました。
いつもより多めのメニューで、2時間ちょっと運動しました。
帰宅したらヘロヘロになってしまいました。

今朝起きたら、腰回りがスッキリ！！
今日はいつもより食事内容や時間にこだわってみました。
これからジムに行きます。

他人に何て言われようが、ミッキーはミッキーなのだ。
自分を信じて、この生活を続けてみます。