過食三昧

金曜から過食が止まりません。

トイレの全身鏡に映った自分を見て、泣いたばっかりだったのに。
馬鹿だね。
ますます自分が嫌になるだけ。

どうすれば脱出出来るのかな？
普通に食べても減らない体重にイライラして、また過食してしまうし。

気持ちを切り替えなくちゃな。