不眠は続く

前回、レスリンを処方されたのだが、効果はイマイチです。
服用して1～1時間半後には、ダルくなって布団には入ります。
でも、飲まない時と同じように、すぐ目が覚めてしまいます。

で、意識はちゃんとあるのですが、カフェオレ飲んで黄粉食べたり。
また布団に戻るものの眠れず。
やっと眠れても、また目が覚めて、カフェオレ・チョコチョコ食い。

食べても眠れないし、薬もダメ。
どうすれば眠れるのか、不思議でたまらない。

ほぼ毎日ジムには行っているから、体は疲れているんだけどなぁ。
いつかガクッと眠気がやって来るのかしら？