2008/04/22

0:30測定、56.3。

朝食…蕗の煮物・筍の煮物・寒天・きなこ＆砂糖・カフェオレ。
昼食…サンドイッチ（エクセルシオールカフェ）・ヨーグルト
間食…バランスアップ1本・キャラメル3粒

ジム…ランニング20分・エアーステッパー30分・エアロビ1時間

間食がだいぶ少なくなりました。
キャラメルを食べる前に「本当に今食べたい？」と自問するようにしました。
結局は、口寂しいから食べているんだもんね。

ミッキーはまだタイツを穿いているんだけど、
もう暖かいからストッキングにしなくちゃダメだよね。
…大根足、見せたくない！！