６／１４から六月の帰省。
そして昨日の１５日は公認のコナミマスターズ。
以前はホームプールであった事もあって毎年出てたけど、昨年は不参加だったんで二年振り。
短水路４大会でベスト無し、公約通り頭を丸めて参加してきました。
200個メは朝一。
アップ水着からレース用に着替えている時間が無さそうなんで、レース水着でアップ。
ダイブは上から一回、背泳二回行ったけど、いずれも良い感触p(^-^)q
でも、ここも札幌の平岸プールと同じく短水路仕様だと分かりにくい．．．
ずっとこのプールで練習してきたけど、すっかり忘れてしまっていた。
練習では長水路仕様だったけど。
目標の33秒台に対して、四月のパティオでは35秒台。
ここでリベンジだ。
結果・・・
不完全燃焼で目標の5秒落ち。
重症だ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
チームリーダーにも完敗。
ここ１～２年でタイムが良くなってきたコンメだが、それ以前のタイムに戻ってしまった。
先月は８フリと２バック対策にほとんどBrとFlyの練習してこなかった。
それでも１／２は練習しているから、何とかなると思っていた。
その結果がこれだ。
自信を持てないから積極的に泳げない。
一ヶ月少しで3秒も落ちてしまうとは。
午後は25バック。
尼崎でスタート失敗したんでそのリベンジ。
スタートはうまくいったが、浮き上がり不足のまま．．．
25だから修正できず、そのまま水を被り続けて泳いでしまう。
こんな泳ぎ方したの初めてだ(ﾟΩﾟ;)
ラスト5mのフラッグが良く確認出来ず、壁を確認したら１かき足りなかった・・・
ラストブレーキがかかった状態でゴール。
タイム良いはずが無いよね。
尼崎の失敗レースの様に酷くは無いけど。
ジャパンマスターズに向けて、課題山積みだ(ﾟ＿ﾟi)
そして昨日の１５日は公認のコナミマスターズ。
以前はホームプールであった事もあって毎年出てたけど、昨年は不参加だったんで二年振り。
短水路４大会でベスト無し、公約通り頭を丸めて参加してきました。
200個メは朝一。
アップ水着からレース用に着替えている時間が無さそうなんで、レース水着でアップ。
ダイブは上から一回、背泳二回行ったけど、いずれも良い感触p(^-^)q
でも、ここも札幌の平岸プールと同じく短水路仕様だと分かりにくい．．．
ずっとこのプールで練習してきたけど、すっかり忘れてしまっていた。
練習では長水路仕様だったけど。
目標の33秒台に対して、四月のパティオでは35秒台。
ここでリベンジだ。
結果・・・
不完全燃焼で目標の5秒落ち。
重症だ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
チームリーダーにも完敗。
ここ１～２年でタイムが良くなってきたコンメだが、それ以前のタイムに戻ってしまった。
先月は８フリと２バック対策にほとんどBrとFlyの練習してこなかった。
それでも１／２は練習しているから、何とかなると思っていた。
その結果がこれだ。
自信を持てないから積極的に泳げない。
一ヶ月少しで3秒も落ちてしまうとは。
午後は25バック。
尼崎でスタート失敗したんでそのリベンジ。
スタートはうまくいったが、浮き上がり不足のまま．．．
25だから修正できず、そのまま水を被り続けて泳いでしまう。
こんな泳ぎ方したの初めてだ(ﾟΩﾟ;)
ラスト5mのフラッグが良く確認出来ず、壁を確認したら１かき足りなかった・・・
ラストブレーキがかかった状態でゴール。
タイム良いはずが無いよね。
尼崎の失敗レースの様に酷くは無いけど。
ジャパンマスターズに向けて、課題山積みだ(ﾟ＿ﾟi)