最近、テニスをやっていないのに、
右肘が痛みを感じるようになってきた。
ずっと在宅をしているのかな?と
ネットで調べてみたら、
どうも、デスクワークでもテニス肘と同じ症状になるらしい。
会社で仕事をしている時と、在宅で何が違うか考えてみると
手にマウスを握っての
机の端に腕の当たる位置が違うことがわかった。
どうも、肘が下がってしまうのが原因らしいので
腕が当たるところに、腕当て?手首置き?を置いてみようと、今週末探してみようと思います。
最近、テニスをやっていないのに、
右肘が痛みを感じるようになってきた。
ずっと在宅をしているのかな?と
ネットで調べてみたら、
どうも、デスクワークでもテニス肘と同じ症状になるらしい。
会社で仕事をしている時と、在宅で何が違うか考えてみると
手にマウスを握っての
机の端に腕の当たる位置が違うことがわかった。
どうも、肘が下がってしまうのが原因らしいので
腕が当たるところに、腕当て?手首置き?を置いてみようと、今週末探してみようと思います。