あー、日本という国は本当に誘惑が多い国だわね。

金が一気に吸い込まれていったよ

日本ってさ、ご飯本当うまいのよ。

んでさ、今ホテルで大したキッチンないから毎日外食。

円安のスーパーミラクル恩恵を受けている我が家は昼と夜2人で食べに行くのと、VSアメリカでのご飯ラーメン2杯、ぎょうざ、ビール、タックス、チップ込みの値段と変わらんから毎日の様にグルメを楽しんでいる。

スーパーに行っても全てが1ドルに見えてしまう！

日本の経済的にはマイナスな部分の方が多いから申し訳ないが、自分のことだけ考えたらずっと円安でいてほしい。笑

が。

太った。

先日基地内の病院に行った際なんだが、アメリカって毎回病院行くごとに身長と体重測んのさ。

したっけずっと7年間キープしていたベスト体重がにものの見事に2.7kg増えていた。

まぁ体重なんてただの数字だがね。

見た目が大事。アメリカに住んで体重なんて本当気にするもんじゃないなと学んだ。

いくら痩せてたって内臓脂肪すごかったりするし、身長によって適切な体重は違うしね。

見た目、健康が1番大切だ。

ちなみに私が1番クソデブだった時は、約4ヶ月の世界一周から帰ってきた時、22歳。

身長152cmで60kg近かったからね。笑

皆は優しくオブラートに包んで、グラマラスになったねと痛すぎるフォローしてくれたが、あれはただの豚だった。

身体もすんごく重かったし。

だが不思議なのはあの時が人生1番モテ期だった。笑

あんなぱんぱんだったのに！なぞ。

だがやっぱり増えたということは今までより食べ過ぎている証拠。。。

体重もやばいが、物欲もやばい。

アメリカにいた時はほぼ普段の生活は物欲なし。

私は旅欲しかないから全然アメリカでは物を買わなかったが(旅行中は別)、日本のモールに行くと可愛いものが沢山。

ずっと欲しかった日本でしか買えない化粧品を爆買い、大好きな本をやっと買い漁れる為既に2万円分本にぶっこみ、服も可愛いのがありすぎて買いまくる。(と言っても私は服に金かけないから安い服だがね)欲しかった高級ドライヤーなども円安のうちにと焦って買ってしまい。。。

この３週間でまさかの1290ドル分物に使ってもうた…全て物に！！！！

まぁずっと日本帰れなかったし、しばらく旅行も行けないからという言い訳をしながらも、引き締めなきゃいかんなと反省。これじゃただのばかだ。

物はいらないのですよ！

物に使うなら経験に使ったほうがいいと考える私。

なのに日本は誘惑が多すぎる！

海外に住んでいる方はよーくわかるんじゃないかな。たまに日本帰ると買い物楽しくてすんげーお金使っちゃうパターン。

物ってさ服も靴も鞄もなんでも自己満なんだよなぁ。

ブランドのバッグ持ったって素敵な靴履いたって大して他人は見てないのよね。まぁ自分の気分はあがるがね！

でもさ、その日に会った友達たちの服から鞄、靴って帰ったら全ては覚えてないっしょ？

本当に自分の好みだったって以外は。

まぁでもブランドの物は物持ちが良く一生使えるから本当にお買い物としては結局は安上がりでいい買い物だが、見栄で買うならそれは大して他人は見てないと思うよね。

まぁ金に関しては、金に厳しい私だから最初だけですぐにまたコントロールできるんだが、体型維持が大変だ。問題はこちら。

私もミスター焼豚from USA もとにかくグルメが大好き。グルメのために働いているようなもんだ。

そんなチーム豚野郎二人組が日本に降り立ったのだ。

(ちなみにミスター焼豚from Japan はうちの1番下の弟。笑)

私らはこの３週間で瞬時に焼豚から黒豚トンカツに格上げだ！

最近さ、友達とよく話題になるのが体型維持の話と老け、衰えについてだ。必ず出る話題かもしれん。

私は今36歳。

37になる歳、アラフォーってやつだ。

私は本当にこの2年で急に老けたなと思う。

目元のシワ

全体的なたるみ

目がくぼんできた

目の下のくま

くすみが凄い

お尻と足の境目が少しずつ下がってきた

パイパイが下がってきた

クビにくっきりシワ

ずっと肩こり

腰が痛くなってきた

長時間歩くと疲れる

体力がなくなった

ぱっとあげるだけですぐにこれだけあがった。

そこのあんた！

私はまだ30前半だからよゆー！なんて思ってるっしょ。おばはんの話だからつまんない。なんて思ってるっしょ。

私も余裕ぶっこいてたわよ、32、33歳くらいの時。

アラサーやだー！とかいいながら実は全然気にしてなかったわよ。

だがね。35超えてみて急に出てきやがった。

私肌のお手入れはかなりやっている。

肌が弱いからすぐ肌荒れするから念入りにやっていたし、定期的にお尻だけはずっと筋トレしてたわよ。ジムも週一ではあるが行ってたわよ。

食事もかなり気をつけてる方。

なのにきたわよ。衰えが。

これだけじゃ衰えは補えないことをこの1、2年肌で痛いほど感じるようになった…

ここで面白いのが日本人が求める美と、アメリカ人が求める美にはかなり違いがあることだ。

私はアメリカに行くまではずっととにかく痩せていて、おしりが小さくて、おっぱいでかくて、ガリガリばでーが欲しいとずーっとずっと思っていた。それは高校時代からずっと思っていた。

それを兼ね備える人らが本当に羨ましかった。

今の日本人や雑誌を見てもやっぱりそういう女性像が好まれている傾向なんかなと。

雑誌も全然痩せてんのにダイエットしなきゃみたいに書いてあったり、とにかく皆体のラインがあまりない印象だし、絶対見せない服ばかり。

逆にアメリカはガリガリ女性は別に重視されない。

皆ピッタリした体のラインが丸わかりの服を好んで着るし、歳関係なく露出、んでパイパイ見えちゃうんじゃないか？みたいな服を着て身体のメリハリを意識した美意識だ。

日本人には真似できない身体の曲線がすごくあるアメリカ人。

自分がいる環境や周りの人の影響とはすごく、私は昔は足が太いのが嫌でスキニーのジーパンはほぼ履くことはなかったのだが、アメリカの美に影響され、スキニージーパンは履くは、日本人からしたらあり得ないレギンスだけでフラフラ。

あんなに痩せてカリカリになりたかったのに、逆にちょっと体重を増やして、身体のラインがぷりぷりなアメリカ人が好むような体型が欲しくなった。

特に、お尻が上がってぷりぷりな人がすごくセクシーだと思うようになったから筋トレを開始したくらい。

環境とは凄い。

アメリカには体型を気にせず、自分の身体を愛して自分を楽しんでいる人がいてかなりいい影響を受けたよね。

散々普段ははずばんどのことをこれでもかとコテンパにデブとか焼豚とか言ってるが(本当にひどい。笑)実は全然デブのまんまでよし。

腹の肉が三重とかになってるおばさんとかも全然腹出しミニホットパンツとか。

まぁ自分はそこまでは太った自分は許せないからならないだろうが、他人を気にせずに自分を楽しめるアメリカ人は素敵だなと思う。

女性としての求める美も変わったが、自分が持つ異性に対する美も変わったね。

昔は私も何人か日本人と付き合ってきたが、全然体型のタイプなんかはなかった。

だがアメリカで一般的に素敵と言われがちな男性の体型は身体がデカくて、筋肉もりもり。

外国人と付き合うようになって、日本人男性にはない胸板の厚さや筋肉、身体のデカさになれてしまったよね。

別に鍛えてない人とかでも身体の作りがやはりアジア人とは違く大きい。

はずばんどは腹は立派な焼豚だが、身体はやっぱりがっしりしているし、脚、腕にはある程度筋肉がある。何故腹だけあんなんなんだろか。笑

腹さえフラットになり、髪が増えたらもっと優しくするのに。

がはは！

ミスター焼豚のふくらはぎなんて人住んでるの？並に筋肉がすごい。

友達からよくふくらはぎをネタにいじられている。

写真じゃ分かりにくいが、こんなふくらはぎの奴はマリンの鮮度抜群のヤングセーラーにも見たことがないくらいだ。

だから、もしはずばんどといつか離婚して、(←なんかもう決まってるみたい。笑)誰か次探すかってなったら、身体が大きくてがっしりしたおじさまがいいね。笑

ひょろひょろには全く惹かれない。

よくテレビで若い俳優だかジャニーズが上半身裸になって筋肉を披露したりしてるが、ひょろひょろすぎて全く筋肉なくてびっくりよ！

アメリカ人男性達に慣れてしまったからね。

まぁアメリカ人やぷりぷりラティーノみたいには日本人の身体は男女ともどう頑張ってもなれないんだがね。持って生まれた物が違うから。

話は戻り、

人は絶対老けるし、衰えていくのよ。

それはわかっとるわい。

歳をとるのは全然いいのよ。

だが、とにかくどう老けを遅らせ、どこまで綺麗でいれるかなのよ。女なら皆思うはずよね。。。

またまた色々調べてみた。

日本人が好きなヒョロヒョロがりがりは私はもう興味ないから体型はアメリカ人みたいにメリハリある身体の線になりたい。

もうこれはジム通いして筋肉つけるなり努力するしかない。

パイパイはでかくならんが、お腹は痩せてくびれ作ったり、お尻は筋トレで全然育つ。

綺麗な人はやっぱり皆定期的に身体を動かしていて、マラソンとかサーフィンとかを趣味としてやっているね。

てなわけで、毎日沖縄に来てから雨の日除いて40分朝歩くようにしてみた。

いつもいつも言うだけで続かない私。

だが今回はかなり焦っている。

まじで何かやらんと周りにあ、40のおばさんだね。と納得されてしまう。

この前話した英語と同じで言い訳して努力しなかったらそのままなんだわな身体も。

私子供産んだからと言い訳したって、子供産んでも努力してる人はメリハリある身体の人沢山いるし、私37だからもうしょうがないと言い訳して行動しなかったらそのまま老けていく。

それを許すか許さないか自分との戦い…

私は負けたくない！！

素敵なおじさまが振り返ってare you 20’s? って言われる様なばでーを手に入れてずっとビキニ着てメキシコの海で泳ぎたい！

私が目指すのは大好きなシェキーラだ。

見よ彼女のばでーを！

ちょい前のスーパーボールでのジェニロペとのハーフタイムショー、YouTubeで何回見たか！

素敵すぎるし、女として美しい！

40過ぎてるが生まれ持ったものに努力もいれてんだろなぁ。

努力するしかないか。。。

てな訳で、最近今いるホテルから歩くにはちょっと遠くて面倒で行っていなかったジムにはずばんどと行ってきた。ほら、またこれも言い訳よね。

車で3分なのに。

サンディエゴなんかマンション内のジム行くのにも言い訳。そりゃ老けるわ。

そんな自分を卒業したい。。。

嘉手納基地のジム、めっちゃいい！

機械も種類が沢山ある。

ちなみにもう部屋別にあってそこにもマシーンが。

流石台風な中朝っぱらからジムで汗を流すメンバーはもうあからさまに私らと違って鍛え上げられたばでーをお持ちの方々がお揃いだ。

汗が光るマッスル達に囲まれた私達。

そこに、鏡に映る哀れなわがままボディを晒す焼豚と、下半身だけ鍛えたが上半身鶏ガラ、筋肉なしでバランス悪すぎるアラフォーのおばたりあん。

恥ずかしい！！！

ちなみに最近はずばんどは『わがままボディ』と言う言葉を覚えたよ。笑

毎朝のウォーキングは絶対続け、今回から下半身だけじゃなく、背筋や胸筋をつけていこうが私の目標。

化粧品やボトックス、医療美容である程度予防しながらもやはり根本的に身体から変えていかないといかんことを学んだ。

背筋などがない事で肩こり、そして姿勢の悪さ、そっからたるみが来ることもあるそう。

まじでリアルにやり始めないとどんどん垂れる…

目に見えて私は垂れたからショックだよ。

運動、そしてあとは美容に詳しい友人曰く頭皮が大事らしく色々調べたが頭皮が凝るとたるむ。

頭皮に力を入れたケアを導入。

クビにシワがくっきり入ってんだがこれはどうしたらいいんかねぇ。

誰か効き目ある方法知ってたら教えて。助けてやー。

あとは髪の毛って大事だよね。

髪きれいだと本当歳が若く見える。

やっと美容院行けたから馬の毛みたいになった陰毛ヘアーは大分よくなったが、でもやっぱりもう痛みすぎて綺麗にはならん。

もう髪は地毛を伸ばしてカラーなし、あと切っていくしかないね。

シャンプー、オラプレックス使ってんだがいいね。でももっといいのがないか探している。

ちなみにオラプレックス高いから私専用に使ってたのに急に減りが速くなったと思ったらはずばんどが使っていやがった。

つける髪もほぼないのにロングヘアーの私並みの量のトリートメント出して使ってんの見ておたけびあげた。

あんたの髪には特売シャンプー詰め替え298円で十分だよ。

あとは顔の筋トレだよね。

私がやってるのは大好きなYouTube、おきゃんママの顔トレおすすめだわよ！

効果はやり始めてたってないからまだないが、やっぱりこれも努力だね。

私ができそうかなと思ったのはこれくらい。

何か皆さんがやってることや効果あるもの、教えてくださいまし。

さ、寝る。

台風でミリタリーから家出んな警報が出て超暇だわよ。