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PRANK PLANツアー2023 因島大浜公民館ライブありがとうございました。
しPRANK PLANツアー初日ありがとうございました。
因島商工会議所の村上会頭にお誘い頂き2011年にやらせてもらったことがある因島大浜公民館。であいの家、スキップ、ドリームさんの施設の皆さんとのライブが楽しかった記憶がすごくて、会頭にお願いして
またやらせていただきました。
その時は、一人でライブやりましたが
今回はPRANK PLAN＆日暮誠志朗＆ANRI＆井上フヂヲの6人で完全リニューアルのエクササイズ
ライブスタイルでやらせていただきましたが、めちゃくちゃ盛り上がりました。
ANRI先生の振付のみんなでやってみよう
「PPダンス＆準備体操」は想像以上に良かった◎
ただ今回、公民館にクーラーがなく
かなり暑い中でのライブになったので、リハからびしょびしょ(笑)
でもエクササイズスタイルのライブなので
しっかり汗かいて、水分補給して自身の望み通りのライブになったと思います。
最後は、社会福祉法人若葉で作ってる野菜とお花、はっさく大福のプレゼント頂きました。
ありがとうございます😍
今回も日暮誠志朗と一緒でしたが、あれ？また大きくなった？？というくらい成長が早い◎
確実にステージングも良くなっていって
素晴らしいライブでした。
お客さんからも歓喜の声が！
声もより深みのある声になってて表現力もどんどん成長していく姿に感動。
何よりもステージでの華と、本番に強い精神力が素晴らしい。彼が登場すると突然ステージが華やかになるのは、ブロードウェイミュージカルで鍛えられたものなんだろうな。それにしても英語がうまい！！
色々楽しみなアーティストです！
ANRI先生とライブ初めてですが、カッコよかったー。ダンスの可能性をビシビシ感じています。
素人の自分がちょっと前に習い初めたけど
ほんのちょっと踊れるだけでもめちゃくちゃ嬉しいし、かなりの運動量。でも確実に一歩一歩できるようになっていくので、楽しい！
弾丸ライブでバタバタの中、因島に来てくれてありがとう！！
これからも一緒に面白い企画作って行きましょう。
ANRI先生は、関ジャニ∞やMOS、水樹奈々など多数のアーティストの振付や演出を手掛けてる人。
トランペッターでPRANK PLANプレジデントプロデューサーの一人中山浩佑くんからの紹介で出会ったけど、まさか故郷に来てくれるまでになるなんて、人生分からないものです。
ANRI先生のダンスは、インスタにカッコイイのいっぱいあるよ。
そして、井上フヂヲさん！
フジボン！！
プラスティック・オノ☆ミチバンドで一緒に尾道ごとをやったり、クリスマスチャリティイベントや、気仙沼、益城町プロジェクトでも地域イベントでもいつも一緒にやってきたメンバーなので、同じ空間にいるだけでテンション上がります。
でも、相変わらず最高のサックスだったー！
歌うようなサックス。深みのある音。
魂を掻き立てるような演奏でした！
PRANK PLANはエクササイズスタイルなので
オケを使います。なので、生楽器の存在は大変ありがたいのです。
もちろんPPダンスも一緒にやって面白かったーw
またやりましょう！！
司会は、石川典子さんことのりちゃんが引き受けてくれました！
いきなりだったのにありがとう！！
助かりましたー！！
スタッフは、みなちゃんと、あこちゃん。
もう長年のスペシャリストなので安心！
ありがとねー！ツアーはまだ続くのでまたよろしくです！
プロデューサーmitsuyuki miyake氏は
動画で参加。PRANK PLAN 02のファウンダー。
尾道に想いを寄せてくれています。
松瀬＆梅ちゃんへ
今回も一緒に演奏してくれてありがとう。
イチャイチャすな
夜は、因島で大変お世話になってる方々との打ち上げ。今回も沢山沢山お世話になりました！
場所は入舟ホルモン！！！因島といえば、入舟ホルモンです。うますぎた！！
元々は松愛堂社長のこうへいさんきっかけが因島との深いつながりなので、今もこうして戻ってこれることに感謝してます。いつも有難うございます。
そして会頭にはもう今回めちゃくちゃお世話になりました。これからも楽しい因島イベントにやらせていただきたいです！打ち上げのために(笑)
今回お世話になった宿は、前回最高に楽しい思い出になった因島の「たくま商店」さん！
岡野さんありがとうございました！！
めちゃくちゃ美味しいラーメンも頂きました。
平日しかやらない島のラーメン屋さん、これ大ブレイクの予感しかないです。
ライブ終えて
故郷はやっぱりいいなと思った。因島は松瀬の故郷。そして幸平さんのお陰で、自分も仲間に入れてもらい、今や自分の故郷でもある。
梅ちゃんも、尾道は馴染み深い場所でもあるけど、今回で余計に好きになったようだ。
2011年に因島でライブやった時は、自分の未来もまだ定まってない時。その時も今回と同じように、みんなでイベントを支えてくれて、ステージ作りから椅子並べたりの会場作り。ライブは大成功で、大盛り上がり。その良い思い出が再び今回のライブに繋がった。
ライブは沢山やってきたので、印象のあるライブ、印象のないライブも当然出てくる。
この因島ライブは忘れられない思い出のひとつ。
これは改めて今回やってみてあたりのように支える力が産んだものだと感じた。
設営撤去では会頭も自ら椅子を並べておられた。
施設の皆さんに喜んでもらう為に、皆さん当たり前のように自分の時間と労力を使ってる。
これ、人件費と考えると成り立たない。
僕らもこの人数で東京から行くので、本来なら無料イベントを成り立たせるのは難しい。
でも、沢山の人の力で今回も成り立った。
その結果、僕らにも、施設のみなさんにも、参加してくれた人達にも、この空間を共にした人にしか分からない幸せな思い出が出来た。
幸せそうな笑顔で踊ってくれてたあの子やあの人を思い出すだけでこころが温かくなり、きっと
今日はいつもよりも良い事出来たんだなって思わせてくれる。
僕の人生って、多分どれだけこの気持ちを数えていけるのかが答えなんだろうなと感じています。
一人ではなにもできない。
でも、集まれば力が生まれる。音楽はこの力を加速させるエネルギーがある。
だから、もう一度この世界に違った形だけど戻ってきたのだと思う。
ビジネスや仕事があるので本業には出来ないけど、もう一人の自分として、このコンテンツとチームでこれからも自分が幸せになることをやっていきたい。
あと、この年齢で派手な格好をしても許されたり、変なことやってもスルーしてもらえる
PRANK PLANをこれからも大切にしていきたい(笑)
PRANK PLANグッズ
PRANK PLANツアー
タイトルパートナー
タイトルパートナー様(順不同)
PRANK PLANの活動はタイトルパートナー様に支えられています。
大田原保様
湯浅久美様
浜中和子様
H社長様
村上祐司様
協力
コアフィット様
因島ファミリーの皆様
施設スタッフの皆様
因島公民館様
たくま商店様
おおもと接骨院様
頑固屋有限会社様
金山幸平さま
あこさま
美奈さま
高田博雅様
デザインオフィススキャン様
YORIYASU様
伊藤将秀様
鳴海えな先生
PRANK PLAN
PRESIDENT PRODUCER(PPPP)
mitsuyuki miyake (mihimaru GT)
福岡英一
中山浩佑
鳴海えな
中村タイチ
ANRI
土河しば
PRANK PLAN プロデューサー(PPP)
衣装、グッズ
池永 知枝美
筋肉
大本圭佑
PRANK PLANと筋膜リリース
やばすぎる衝撃写真・・ 報告①
PRANK PLANつやオジ情報
実験内容:筋膜リリース編
※一番右がafter
PRANK PLANの再始動の原点は、「おじさんの美容」。
これ、美容と書くと女性の世界に足を踏み入れている気がするようなパワーワードだと思うのですが、めちゃくちゃ面白いです。
前回は、なぜPRANK PLANを再始動したのか
→理由はmihimaruGTのみっくんとおじさんの美容で盛り上がった
→MASSE＆梅村 和史も同じくおじさんだった
→自身の朝の起きたばかりの顔や、ふと撮られた写真がすごい
やばい顔していた（撮影：勝竜人）
→音楽ようなクリエイティブな活動は、脳に良い活気を与えてビジネスにも大きく生きてくる
→将大も澄大も音楽が大好き
→おじさん美容マーケットは必ず来る
→音楽と美容✖︎健康は相性抜群
これらがきっかけで各々が自分自身の為に
立ち上げて、そこに専門家の皆様が論理的にこれらを分析して作り上げていくという試みなので、
だいぶ風変りなユニットではありますが、ものすごく面白い。
音楽活動は、こんな感じで楽しくやるとして
今日は、衝撃の報告！！！！！
これはちょっとびっくり。でも、我々世代や上の世代の男性にも
朗報っす！
PRANK PLANはLIVE決まったら、美容の業界と組んで
そこの会社の自慢の商品を使って実験をやる事になっています。
フェアにいいものだけをちゃんと紹介したいので、商品だけを提供してもらって実験。（当然、効かないものもあるでしょう）
実験前に、スマートミラーで図るとどのように変わったかが
数値で出るので、simpleです。
なのですが、今回はデフォルトで取り組んでいきたいものが
「筋膜リリース」
これです！今回はPRANK PLANの美容顧問をやって頂いてる
福岡さんからのご紹介で、顔の筋肉を柔らかくするところから
始めました。
コアフィットという会社のフェイスポインターを協賛頂き
（再始動と同時に協賛って凄いじゃろ）
メンバー三人でＬＩＶＥまでにきれいになろう！という試みで
やってみたら、衝撃の変化！
結論は、男性は、筋肉質なので顔も同じく変化がすぐに起きやすいようです。
これ一番の朗報ですよね
今回は、フェイスポインターを使って、スコスコずっと
先生に教えて頂いた通りに毎日やってただけなのですが
それだけで、かなり変わりました。
今回使ったフェイスポインターはもう手放せないものになってしまいました。
筋膜リリースは、自分の指でも運動が出来るので
（鳴海えな先生の本より）ポインターがなくても可能です。
でも僕の用にめんどくさがりの人や、結果を早く出したい人には最適。
２万円くらいと値段はしますが、高い美容液を使っていたらあっという間にこの値段は超えるのでランニングコストを考えると
大いに価値ありです。
今回、PRANK PLANのプロデューサーに就任して頂いた
筋膜リリースのプロフェッショナル「鳴海えな先生」。
のべ80万人のたるみ劣化を止めた天才成形士と呼ばれている凄い人です。
このえな先生監修の元で、今回は
第一フェーズ 緩 ゆるめる
をやりました。
その次は、鍛える→そして成形
まだ一段階でこれです。
池永、松瀬、梅村のおじ三人でｔｒｙ。
中々滑稽な風景満載でした(笑)
でも、これだけ変わったら面白くなるでしょう！
なぜ緩めるだけで変化するんだ？
これ面白いのですが、いきなり顔をやるんじゃなくて
まずは鎖骨から始まり、首や後頭部を押して柔らかくしていくのです。そうすると、固まっていた部分が稼働していくので
自動的に引き締まっていくと。
この理論がめちゃくちゃ面白い！
こんな場所で、自分の顔を晒すのは抵抗ありますが
永遠のテーマだと思うのでこれは共有しておきましょう。
おじさんの美容と言ってますが、これ元々は女性の為に
あるものですので、女性の皆さんもぜひ参考になさってください。
整形の必要はないと、えな先生は言っておられましたよ(^O^)
40代を超えると、顔に付けるものも良いけど、その前に
顔の筋肉だそうです。そこがたるんでくるのと、筋肉が固まって
しまうので血流も悪くなる。顔の色も変わっていくのは血流が良くなるからだそうです。
●ピンボケ顔
●輪郭くずれ
●ほうれい線
●マリオネットライン
●マスクたるみ
●二重あご
●頬コケ
男性はこれに加えて！！！！
●頭とM字を刺激する事による結果
というのがあります。これは多分本当にそうなったら凄い事だ。
こんな情報を惜しみなく出していこうと思います。
LIVEやるだけだともったいないので、LIVE来れない人も
PRANK PLANつやオジは楽しめます(^O^)
ここで、長く説明するのは大変なのでそろそろ
ここで終わっておきます。
最後に、フェイスポインターはまだ手が出ない！！！という方にお勧め。
「鳴海えな先生の本」
顔のリフト。10秒でたるみ帳消し！
これならAmazonで1,595円で購入できます！
ここに理論が書いてあって、尚且つ老け顔セルフチェックの動画付き！
ネットで買わない人（あまりいないと思いますが）
この本を、PRANK PLANのLIVE会場で販売しようと思います！
Amazonで10冊購入。１冊は自分用なので
合計９冊を販売します。
Amazonで1,595円（税込）で購入したので、
販売手数料を乗せて
1,600円で販売したいと思います！会場で見つけた人は
ぜひ。
因島LIVE！
プラスチックオノミチバンドから、フジボン！！！！
サックスの井上フヂヲさんも駆けつけてくれる事になりました！
PRANK PLANメンバー
池永、松瀬、梅村
ダンサー PRANK PLAN プレジデントプロデューサー
ANRI 先生も参戦！ （関ジャニや、多くの著名人の振付師）
日暮誠志朗！ブロードウェイミュージカルでも活躍したアーティスト！
おおはま公民館が、その日すごい事になる！
無料なので、来れる人はぜひ！
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新生PRANK PLAN再始動
☆2023年9月15日 因島大浜公民館
13:00開場 13:30開演
入場無料
GUEST 日暮誠志朗 / ANRI （ダンサー）/井上フヂヲ
（sax)
https://www.cubeinc.co.jp/archives/artist/higurashiseishiro
☆2023年9月16日 尾道 OYE COMO VA （満員御礼）
17:30開場 18:30開演
前売り4,000円（要ドリンク&フードオーダー）
当日 180,000円
※残念ながら当日券はありません
☆ 2023年9月17日 広島リレーフォーライフ
広島大学医学部 広仁会館
日暮誠志朗 19:00〜
Prank Plan 19:20〜
参加賛同費 1,000円
リレーフォーライフ2023広島
PRANK PLAN 解散ドキュメント
PRANK PLAN with mitsuyuki miyake
2023.2.10
即解散 即再結成動画
結成から四か月
初コンサートで解散。メンバーの気持ちを撮ったものです。えー、怒られそうなので忙しい人は絶対に観ないでください。
解散から半年、、
つやオジユニット PRANK PLAN
として復活＆再始動
2022年10月結成から解散、そして再始動まで
もうすぐでちょうど一年
すごく早い展開だ。
PRANK PLAN は何故復活したのか。
2000人の前でライブして華やかに終わった方が
良かったじゃないか。
いやいや。ずばり、老けたくないからです。
これは、僕と同世代はみんな思っているのでは？
朝はテンションを上げる大切な時間。
そんな時間に、鏡を見てげんなりする日が増えてきた。「あれ？なんか老けた？」
あんなにキラキラしてたのに！(自称)
そのリアルスマートミラーから始まる一日は
風水は分からないが絶対によろしくない。
勝竜人から送られてきたあの写真(非公開)
の自分に二度と戻りたくない。
そんな時に、mihimaru GT三宅くんとサシで呑んでいた時に、彼が放った一言に稲妻が走りました。
「カズさん、おじさんの美容ユニットやりましょうよ。昔からやりたかったんですよね」
ライザップとかランニングとか、色々とあるけど多分僕は続かない。朝から夜まで仕事、子育て含めるとかなりカツカツの生活をしている。
でも、PRANK PLAN を美容ユニットにしてしまえば、強制的にやらざるを得ない。
楽曲も全て美容につながるものを。
それには専門家の力が必要なので、美容、筋肉、楽曲アレンジ、ダンス、理論、筋膜リリースそれぞれに専門家の先生方に入ってもらい、構築。
PRANK PLAN はメンバーが一番位が低いですw
そして大事なのは思考。
コンサート行って立ちっぱなしを、しんどいと思うか、血流の為の運動と思うかで色々違ってきます。
なので、演者は自分の為にライブとPPエクササイズをやり、参加する人も、自分の美容と健康の為に参加する。
一緒に乗って動いて汗かいて、バラードさえも、手を大きく横に振ろう！
筋膜リリースに良い「愛してる、恋してる」
を、大きく口を動かして一緒に声出そう。
アンコール来なくなるくらい動かそう。
そして、PRANK PLAN はプロでも音楽未経験者でも、その都度つやおじメンバー入りして、一緒にエクササイズしてステージに立つと言う仕組みもあります。
そんな自分達が自分達のためにやるものなので、
「せっかくなら良い事をしよう」
「せっかくなら喜ばれることをしよう」
※モスの社訓インスパイア
をテーマに、社会貢献活動、地域貢献活動は積極的にやっていきます。
楽しい大人のイタズラ計画PRANK PLAN 。
これ
全て、ただの趣味ですが凄いチーム出来てます😀
こんな感じで、神出鬼没にやっていくので
あなたの近くにいくときはよろしくー！
