胚移植後の生活の注意点はありますか？という質問を度々受けます。
以前同様の内容を記事にしましたが以下補足、修正して再度掲載します。
基本的には何をしても問題ないと思います。
自然妊娠をされた方が受精後の生活を気にしながら過ごすことがないのと同様に、特に注意することはありません。いつもの生活で構わないと思います。
以下少し具体的に説明します。
①移植後はどのくらい寝ている必要があるでしょうか？
以前の記事 でも触れましたが移植後にすぐ起き上がっても１日間寝たきりでも妊娠率は変わりません。そのため15分程度横になって頂いた後は帰宅しても大丈夫です。
②性交渉はしても良いか？
移植後３日程度は控えた方が良いですが、その後は特に制限はありません。
なお移植前の性交渉は免疫的にも好ましいためお勧めします。
③長時間の車や、新幹線、飛行機は大丈夫でしょうか？
特に問題ありません。
④旅行や温泉は大丈夫でしょうか？
特に問題ありません。ただ余り長い入浴は控えた方が良いです。また不衛生な温泉は避けるべきです。
⑤運動しても良いでしょうか？
移植当日は激しい運動は避けた方が良いと思いますが、翌日からは特に問題はありません。逆にある程度の運動をした方が血流が良くなり好ましいかと思います。
⑥自転車に乗っても大丈夫でしょうか？
特に問題ありません。
⑦重いものをもっても大丈夫でしょうか？
通常のものであれば特に問題ありませんが、やはり重いものは避けた方が好ましいです。
二人目の方に良く聞かれることとして子供を抱っこしても大丈夫でしょうかという質問がありますが、特に問題ありません。
⑧禁止事項は何かあるでしょうか？
アルコール、喫煙は禁止です。
またレントゲン撮影（胃の透視、CT検査）も禁止です。
その他、過度のストレスや過度の労働（徹夜）も当然控えた方が良いと言えます
⑨インフルエンザワクチンを打っても良いでしょうか？
不活化ワクチンであり全く問題ありません。なるべく早く打つ方が良いと思います。
こちらに参考になる情報が書かれておりお勧めです。
https://www.ncchd.go.jp/kusuri/news_med/h1n1.html
