この前の日曜日からダウン。
それは昨日blogに書いた通りですが。
実は腰がエンスト中です。
痛みの兆候は先週辺りから。
痛みは日増しにひどくなって…
とうとう日曜日の朝は起き上がれなくて。
痛みで気持ち悪くなる始末。
昨日行った整骨院。
今日行った整形外科。
このところの生活の改善を考えない訳にはいかないな…
体の信号を受け入れることにしました。
何しろ、齢半世紀。
かなりの中古車と認めています。
忙しく足繁く通っていた新しいバイト先。
想像以上にお仕事は楽しく。
しかし想像以上の忙しさでした。
平均睡眠時間も四時間前後。
それも立ち仕事。
体の悲鳴は想像以上に早く来ました。
反省しながら天井を睨み…
今年の自分の目標。
心がけたい生き方を思い出しました。
大袈裟なことではなく…
ただ…ていねいに暮らす。
ご飯のときはせめてランチョンマットとお箸置き。
なるべくご飯。餌にしない…
私は人から見たらつまらない計算をよくします。
後だいたい何食位生きてる間にご飯を食べるのだろうか…とか。
若い頃初めて一人暮らしをした時。
遊びに来てくれた、姉のように可愛がってくれた人に言われた教え。
ご飯をなるべく餌にしてはダメって…
それから約30年。
極力守って来たこと。
最近はひどい気がします。
特にお昼。
外のお仕事の時も家でも。
一人の時は兎に角ひどかった気がします。
食事はきっと生活のあらゆる面で出てる気がしました。
無理し過ぎの罰が当たった。
正直な感想。
天井を穴の空くほど見つめながら…
楽しい職場。面白い職場。
でも体の身の丈もよく考えよう…
いろんな決心がまだまだつかないことは多々あるけど。
せめて念頭に決めたsimpleだけは守ろうと…
そんな風に思いながら…
口だけ出して作ってもらった今日の夕御飯が…
出来ました…
Android携帯からの投稿
それは昨日blogに書いた通りですが。
実は腰がエンスト中です。
痛みの兆候は先週辺りから。
痛みは日増しにひどくなって…
とうとう日曜日の朝は起き上がれなくて。
痛みで気持ち悪くなる始末。
昨日行った整骨院。
今日行った整形外科。
このところの生活の改善を考えない訳にはいかないな…
体の信号を受け入れることにしました。
何しろ、齢半世紀。
かなりの中古車と認めています。
忙しく足繁く通っていた新しいバイト先。
想像以上にお仕事は楽しく。
しかし想像以上の忙しさでした。
平均睡眠時間も四時間前後。
それも立ち仕事。
体の悲鳴は想像以上に早く来ました。
反省しながら天井を睨み…
今年の自分の目標。
心がけたい生き方を思い出しました。
大袈裟なことではなく…
ただ…ていねいに暮らす。
ご飯のときはせめてランチョンマットとお箸置き。
なるべくご飯。餌にしない…
私は人から見たらつまらない計算をよくします。
後だいたい何食位生きてる間にご飯を食べるのだろうか…とか。
若い頃初めて一人暮らしをした時。
遊びに来てくれた、姉のように可愛がってくれた人に言われた教え。
ご飯をなるべく餌にしてはダメって…
それから約30年。
極力守って来たこと。
最近はひどい気がします。
特にお昼。
外のお仕事の時も家でも。
一人の時は兎に角ひどかった気がします。
食事はきっと生活のあらゆる面で出てる気がしました。
無理し過ぎの罰が当たった。
正直な感想。
天井を穴の空くほど見つめながら…
楽しい職場。面白い職場。
でも体の身の丈もよく考えよう…
いろんな決心がまだまだつかないことは多々あるけど。
せめて念頭に決めたsimpleだけは守ろうと…
そんな風に思いながら…
口だけ出して作ってもらった今日の夕御飯が…
出来ました…
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