癌になりたくなかったら人工甘味料の摂取はやめましょう！
ダイエット中でも許される甘味は、人工甘味料を使っていないプロテインです。
あとは、甘草やステビアなど自然植物の甘味料や安全な材料買い集めて、たまに手作りのお菓子や甘みを感じられるおかずを作って食べるのも良いでしょう。
私は、腰痛が酷くて整形外科の先生にもずっと「痩せなさい」と言われていたので何年もダイエットを続けていました。
でも、ドラッグストアで扱っているプロテインや低カロリー飲料やゼロキロカロリーと書かれているスイーツやドリンクには、発がん性を疑われているアスパルテームなどの人工甘味料が入っていることが多いのです！
そういうものを主な食事や間食として毎日複数商品飲み食いしていたのが、私が卵巣がんになった原因の一つなのではないかと疑っています。
なので、ダイエット中の皆様には人工甘味料使用のお菓子やドリンク類は、
「がんになりたくなかったらやめた方がいいですよ！」
と私は言いたいです。
