こんにちは
ゴールデンウィーク中休み
いかがお過ごしですか？
わたしはゴールデンウィーク中
今日だけお休みです
昨日は疲れがピークで
仕事ミス
落ち込みむだけ落ち込んで
お腹が空いたので
ご飯食べたら復活です
早やって突っ込みましたか
でもー食事は大切です！
ベルラスダイエットで勉強するまでは
そな事思わなかった私
朝食も高校生の時から
ほとんど食べず
食べない方が
痩せると
思っていたからです
今は毎日食べてます❣️
皆さんもちゃんと食べてくださいねっ
でも何を食べるかが重要です
ぜひベルラスダイエットで
何を食べたら良いのか
どうしたら食べてやせられるのか
知ってみませんか
ホームページ見てみて下さい