こんにちは！
ブログを書きたくてもかけない
日々を過ごしておりました💦
なんと先日
ギックリ腰に
それも何をしたわけでなく
座って立っただけ
なんだそれ
情けなやー
情けなやーはじめは腰に違和感を感じながらも
お友達とランチをしているうちに‥‥
立って歩くのが辛くなり
帰宅
前にギックリ腰になった時は
[ギクッとなってすぐ動けず]
今度は違う感じでした
仕事を休んで
外科へ行くか整体に行くか？？
前に外科に行った時は飲み薬と
腰に電気をあてに毎日！
沢山の人で時間もかかる
2週間ぐらい通った覚えがあり
今回は整体へ
それも腰専門の所を探して行ってきました
これが目からウロコ
座ったままで体を揺らしながら
先生がピンポンを押すだけ
押すというより触ってる感覚？？？
今日は2回目行ってきたら
筋肉かちんかちん過ぎて
ほぐしてもらった瞬間に
血液がカラダじゅう回ったのか
あしが、正座して立った時のように
ビリビリビリ！
なんだこれはー
そしてカラダがビックリしたのか
気持ち悪いよー
毒素が回ったか？
毒素が回ったか？2分ぐらい休憩
ギックリ腰もまだ違和感はあるけど
痛みはほとんど治りました
ありがとう先生
筋肉が大切だとは思ってもおらず
いつも骨が歪んでる
ヘルニアだからなどなど
ばかり思っていました
筋肉がカチカチだと血液の流れも
悪く代謝も悪い
柔軟性が戻る事で血液がいっきに流れ
ビックリ‼️
個人差はあるようですが
カチカチの脂肪かと思っていた所も
「ここは筋肉ですよ！」と先生
えっ！そこ筋肉？？だからほぐすと熱くなってる
燃焼してるのか？
ウエストも細くなるとか
人間のカラダは不思議です
人体学をもっと勉強したく
なりました
皆さんも夏の疲れがたまって
どばーっと
いきなりやってきますので
ご注意下さい
カラダメンテナンスが必要ですねっ
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