ダイエット試練(；＿；)

1ヶ月に４キロ痩せないと

1000円の罰金、みんなダメならチャラ

という企画にのっけられてます🙀🙀

今編んでるんカーディガンは

一応水で伸ばす糸のため、

伸びることは伸びるけど、

そのままなら、幅がパッツンパッツンだし

10月初めのＶ６コンサートでも

自分のために是非是非痩せないと🙀

長女はいい試練やん 美魔女になれるかもよとか👀👍

とにかくそんな理由で

ダイエット始めておりまして

とにかく夜飯を６時半までに食べて

白米を半分に減らしました😿

例えばこんなの

しゃぶしゃぶ肉の炒め物

ししとう甘辛炒め

国循の本を見て減塩とダイエット‼️

そのせいか、今1.5キロ痩せた👍

そして誇りのかぶった

ビリーを引っ張り出して来たけど

キツくて10分でも汗だく🙀

明日は映画関ヶ原❣️

友とその後晩御飯食べて、、

これリバウンドになるかもwww

そして日曜の昼は仕事仲間と昼ごはん

22日は仕事仲間と夜に飲み会など

色々障害があるしー

まあそんなこんなで

何キロ痩せるかもしくは、戻るか増えるか

とにかくやるので報告まで