あさこちゃんのブログ
問題解決ワークショップ受講しました😆✨
受講したいと思った理由
・問題を解決したい時、いろいろ考えすぎて思考に埋もれてしまうから
・感情に振り回されるから
・自分の思いや意見を伝えたい時、何をどのように伝えたらいいのかわからないから
・話しながら、自分でも自分が何が言いたいのかわからなくなるから
問題解決の流れを教わりました
ひとつひとつのポイントについて
教わりました
その話を聞いて思ったこと
・問題解決するときに、感情はいらない
・問題に関わる人たちの文化や価値観、
考え方の違いも「解決」には影響しない
・〇〇は関係ない。
〇〇は変えない、▶︎▶︎を変える
(→全ての問題が解決できる可能性が見えた
)
こんなことに気づきながら、
大きな事実に気がつきました
わたしが、よく頭を悩ませる問題のひとつに
「この人と合わない」という事。
例えば、仕事の仕方とかで
無責任な仕事の仕方に目がいって、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なんで、こうできないんだろう
普通、こうじゃない？
その考え方、腹立つ
全然理解できないーー！！！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
と、この思いの解消法に悩まされて
行き場のないモヤモヤ
イライラ
に時間とエネルギーを消耗してた
でも
今日の話を聞いて、
そもそも問題解決の流れに入る
もっと前段階で
解決に至らない工程を
必死に無意味に踏んでたんだなぁ
と気づいてしまいました
最終的に、自分の器のせいにして
納得のいかないまま、凹んで終わらせてたな。
と思いました
自分の器のせいじゃなくてよかったー！
私のこれまでの問題解決方法は
感情論と根性論でした！
それに気づけたことは、かなりでかい
次回までの宿題は
デスノートならぬ、
グチノートを書きまくること💓
グチは宝の山らしいです
一般的によくやる
グチトークやグチ大会、の行く末とは
全く違う結末になることがわかるから
心置きなく、思いっきり
グチが吐ける
グチって、吐いて
すっきりする気がするけど
なんか後味わるいですよね
そんな、後味の悪さも
今回は感じなくていいと思うと
こんなに解放感たっぷりで
グチが吐けるなんて
これも、かなりでかい
未来が明るい
次回確認したいこと
・パートナーとの「求める生活環境の違い」にもこの方法が使えるのか
