最近体重が増えません。

薬の副作用で2月頃がくっっっと体重が減りまして、貧血やらなんやらで困ったので

ひたすら

タンパク質！炭水化物！脂質！

を摂りまくっています。

それでも増えない、むしろ減ることも💦

14の時から(マセてたなあ……)ひたすらダイエットをし続けてきたので、夜中にアイスやらカップ麺やら食べられるのは嬉しいのですが、

基本的に胃腸はずっと嫌な感じなので食べるのが嫌な日もあります。

贅沢な悩みかな。

昨日の夜ごはん

お昼は抜きだったのでパンの食べ放題もつけてしまいました❤️

朝ごはん〜〜〜

近くのコンビニでごはん、と思っていたのですがすき家でSuicaを使えることを知り直行