久し振りに気持ち良く
昼間のRunning♪
食後2､3時間後に走るのがちょうどいいって聞いてたので
走ってみたけど
ホント軽快に走れました♪
しかも今日はコースを変えて
家から会社まで走って行ってみよう!!と思って
行ってみました♪
駅にすると4駅
走ったら意外と早くて
3､40分ぐらいで着いた(ﾟ∀ﾟ)
帰りはまたコースを変えて大通りを一直線に帰ってきました
それからいつものコースに入って
終了
１時間半の旅でした
今日は息が上がる事もなく
楽しく走れました
Musicで
オリジナルDancehallを作って
終始軽快にノリノリで走ってました
本番まであと22日。
本番が待ち遠しい
今日は久し振りに
飲みだぁ
今日
感染性胃腸炎の薬を追加してもらいにいきました
笑kiyo