好久沒有更新我的部落格了
三月初又開始了我的游泳生活, 沒想到才兩個月沒運動
體力誇張地直直落(;´Д`)ノ
從上週一游完泳後, 當晚洗完澡躺在床上休息沒多久後,痠痛襲擊全身呀(｡＞0＜｡)
痠痛到半夜受不了 起身翻找著我的沙隆趴司
老了呀！！！天呀！！！不只痠痛, 每次游完, 就像是耗盡全身的力量般,
回到家, 連把泳衣拿到五樓去曬的體力都沒有
躺在二樓的沙發上,感受到心跳加速,身體極度疲憊,頭暈眩,立刻秒睡......
這樣的生活持續到這週.....終於慢慢地恢復了....凹嗚......
自由式真的很很很耗體力呀！！只有在游蛙式和仰式時, 我才覺得很放鬆（笑）
自從在日本培養運動的習慣後, 越來越享受運動過程中所帶給我的快樂
即使自己在法國時,旅行很多,也走了很多很多路, 但畢竟這些都不能算是運動
因為心肺功能方面沒有被鍛練到...而我很愛運動完後, 臉部紅通通的模樣！
感覺特別地健康年輕, 氣色特別地紅潤, 即使自己是素顏,也不覺得自己很憔悴
又,也發現到自己在爬上坡時, 大腿特別沒有力氣, 這也得訓練一下
不然明年若是去祕魯挑戰那印加文明,小妞可得去爬高山才能看到那古城呀！！
再過一個月半左右,就得去中國了
最近也在目色一些超吸汗的衣服兼運動衣, 還有運動鞋！哈哈哈哈
我離優雅時尚的生活越來越遠了（噗）（是說我之前也沒有優雅時尚呀！哈哈哈）
我特別欣賞愛運動,愛旅行的女孩 （因為很欣賞, 所以得不停地重複）
希望我可以持續地運動, 持續地旅行,持續地去體驗各國不同的生活風情
直到我不能走的時候（笑）盡量不讓人生留白！！！
今年除了去中國之外,跟兔子也在想著緬甸這國家 呵呵呵
我常會覺得自己很幸運, 之前能在歐洲在日本這些各方面都發展完全的國家生活著
空氣水質食物街道藝術等等都有一定的水平（日本不敢肯定,畢竟已經有幅射污染了＞＜）
若我之後還是把自己局限在這樣的環境裡,我想我一定會有遺憾
或許東南亞國家還在發展中,但依然有很多很棒的事物正等著我去發覺
不一樣的景觀,不一樣的風情民俗,不一樣的人生體驗
人雖然要不停地往前走往上看, 但偶爾停下腳步, 往後看也挺不錯的
或許從中可以改變一些人生觀, 提升對以往不一樣的感受力
所謂的感受力,不是指生活在大都市對那些物質科技等方面,而是對自然對生命的那種
我必須得說,以前的自己太拼,目標定得太高,總會逼著自己在一定的時間內達成
也從不給自己一個退路...除了達成之外, 沒有其他的出路
這樣的壓力常讓我在夜晚呼吸不過來,頭部疼,免疫下降,精神緊繃,頸肩僵硬等等
但我不想再這樣下去了....
越是往前衝, 我容易忘記我身後的人事物
回到台灣後, 我享受著台灣的美好（笑）跟著家人去自然區走走散步
小妞我驚訝地發現到台灣對於觀光的發展 很多地方都改善許多
光是以台南的古蹟來說,整體上乾淨了許多,公廁也沒了異味^^
在台南的外國朋友都愛慘台灣了 呵呵呵 玩得地方都比我還多 比我還認識台灣呢
從他們身上取到的旅遊資訊都不少 哈哈哈哈 好汗顏
若兔子再來台灣, 鐵定帶他去爬台灣百岳！！台灣的山脈可不輸歐洲呢！！哼哼哼
（至於我可不可以勝任, 就得看看我體能訓練地如何了 ＞＜＂ ）
（兔子的全家人都熱愛運動, 不管是游泳,登山還是划雪等等）
也想帶他去住原住民開得民宿！！真的好讚！！
讓我想起了之前在日本住民宿的時候,有時候住到小民宿,吃晚餐的時候都會大家同歡 哈哈
又看到自己之前在德國認識的台灣朋友帶著她的丹麥男友（去年變老公了）暢遊台灣
騎著鐵馬遊花東地區,去爬山等等, 看得我好羨慕！！
在國外闖蕩那麼久, 慶幸周圍的外國友人都愛台灣
小妞我不可能和那些瞧不起台灣的外國人當朋友的
瞧不起台灣就等於瞧不起我,看不起我的背景！！
我也不喜歡帶那些得小心翼翼,怕嫌棄台灣,只能對對他們展現出台灣美好一面的外國朋友
若在國外遇到了不認識台灣的外國人, 雖然內心很難過,
但還是得展開我小小國民外交官的精神 去跟他們解釋台灣在哪裡 哈哈哈
不過, 話說回來, 台灣在地圖上還真小（噗）
若連自己的國家都不了解, 甚至看不起自己國家的人事物,
這要外國人怎麼看得起我們呢！！！
對了,直到今年一月和家人上高速公路的時候,我才知道台灣首創全球無收費站的國家呢！！
哈哈哈！！我好聳唷！！現在才知道！！台灣現在全改為感應式收費呢
跟我家兔子說時, 還小小地得意了一下！噗～～～
台灣目前讓我覺得很爛,甚至覺得無藥可救的一點就是：新聞電視媒體！！
一點都不專業！社會新聞變頭條, 國際新聞變成跑馬燈！輕重不分！
幸好我還有BBC NEWS可看以及其他的英語頻道
不然老是要被台灣這些莫名其妙沒水準的社會新聞內容荼毒...一定會砸爛我家的電視！
以上純屬不負責魔人的言論！ㄎㄎㄎ＿
好了～廢話了一堆～～～
我得來看些書了ヽ(;´Д｀)ノ