最近つかれたなぁという時
お灸をダンナとしています。
背中とか自分でもぐさに火とをつけられないところ
はつけてもらってじんわり、ピリピリする刺激と
なんとなく楽になったかもという気持ちになります。
ダンナも鍼は苦手だけど
お灸はその効果を実感しているらしく
すすんでやっています。
２日に一回位の頻度で肩こりが二人ともひどいので
やっていると
もう少しツボのことやこの症状にはこのつぼがいいとか
知りたくなってこの本↓を購入しました。
- お灸のすすめ―一回のお灸で必ずからだはかわっていく/著者不明
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お灸入門変みたいな本ですが、
ツボのこともわかりやす写真付きで載ってて
今まで挑戦したことのない肩こりのつぼ
太衝、小海のツボ にもお灸してみました。
もうさすがにマッサージ行かないと
体がきついかも
と思ってたのに
あっっちょっと楽かもに変化してます。
お灸パワーすごいですね～。
休みの日は外に出る気がどうもしなくて
今日のお昼（笑）
カフェに行った気分で
カフェオレボウルで卵かけご飯です(^-^;
