GW明けの通院。

いつもと同じなんだけど

カウンセリングで話してるうちに

私、特性のせいにして

薬で楽になろうとしてただけかって

気付いたのか、思わされたのか

まだ判断つかないけど

とにかくモヤッとして

話した徒労感が激しくて

いや、もう無理

もう喋れない

帰りたい…ってぐったりした。

その後、診察で

なんか言うことあった気がするけど

もういいわ…って。

「大丈夫なんで

今日薬もいらないんで」って

主治医も

「え？あ？

じゃあ気をつけて帰って」って

30秒診察。

ギネス記録更新（私史上）

ああ、ほんとに薬ない日で良かった。

通院の日は寄り道してランチっていう

ご褒美を用意してるんだけど

そんな気力なくて

でも、気分転換ないとあかんわと

帰路上にあるデリカフェでランチしてきた。

生ハムとレモンのオイルパスタ

サラダ付き

アイスココア

チーズとオイルとレモンが

絶妙な加減で美味しかった〜。

また食べたいな。

GWで集中出来なかった

読みかけの本も読了してきた。

うちの方は規制緩いし

人も多くはないけど

早目に切り上げて帰ってきた。

そんで通院の日の晩ごはんは

コンビニ弁当って決めたので

最寄りのセブンでパスタサラダ買った。

昼も夜もパスタになっちゃったけど

美味しいし好きだし楽だし ♪

疲れたから手抜こうと

手抜くことを許せるようになったのは進歩 ♪