仕事をしなければならないのに、やる気が出ないあなたへ
集客をがんばろうと決めたのになんだか気が進まない。
計画を作ってみるのだけれど、なかなか実行できない。
こんなことはありませんか?
オンラインの学びのコミュニティ先生相談室 には、いろんな相談が寄せられます。これもよく聞くお悩みです。
集客にはやることがいっぱいありますよね。
ブログ記事をコツコツ書いていく。
フェイスブックでも情報発信する。
メルマガを出す。
既存のお客様へ連絡してみる。
新しい集客方法を試してみる。
これでもか!というほど、やることがいっぱい。
やるべきこともわかってる。
でも・・・・・やる気スイッチが入らない!
そんなことってないでしょうか?
正直に告白します。
これ、私、よくあります。
やる気というのは「脳」がサインを出しているのだから脳をだますことが、「やる気」をだす秘訣なんだそうです。
具体的には、体を動かす、散歩に行く、笑ってみる、やる気がなくても、とにかくPCを起動させる、などをすると脳のスイッチがONになってやる気が出てくるのだとか。
私は、仕事がうまくいかない、やる気が出ない時ほど以下のことをやるようにしています。
1・パワフルな人に会って刺激を受ける
2・高い所(30階以上のビル内にあるカフェなど)へ行く
3・少しだけ背伸びした集まりに参加する
4・過去のアンケートでいいことを書いてくれた人の感想だけを読み返す
5・ベイビーステップで5分だけとりかかってみる
6・とりかかりやすいことからやってみる
7・気分を上げる音楽を聴く(ヒーリングミュージックなどでもOK)
「とりあえず何かやってみる」というのは、かなりおすすめです。
脳や体を動かすと不思議なことに、自然にやる気スイッチが入るんですよね。
エネルギーがいるのは「とりかかるまで」なので、めんどくさくても5分だけやってみるというのはかなり効果があります。
もし、あなたが私のように、「この頃やる気が出ないな」「自分に喝をいれたいな」と思っているのなら、これらを試してみてください。
他にも工夫したらいくつもあると思います。