カウンセラーの吾妻です

今日の晩ご飯は

豚肉のチーズはさみ揚げをつくりました

みなさま 夏バテされませんように

バランスのとれた食事と睡眠の確保と

適度な運動は 大切です

そして もう一つ 

ストレスの少ない生活です。(*^^*)