"100年後にのこす癒しの庭"を
2020年からつくり始めて5年目になります。
今では私の生きがいにもなっているのですが、
ここに至るまでに大きな変化があり
その変化をもたらしたのが、心理学NLPです。
今回は、私の人生を変えた心理学NLPについて、学び始めた頃のお話をしたいと思います。
変化を求めるタイミングは、
人それぞれですから
学び始めや学び直しのきっかけになれば
幸いです。
かつては、
やってもやっても終わらない仕事で
頑張っても思うような結果が出せず
プライベートでは、
家庭があって、子育てをしていても
日々の喜びが薄く
気の合う友人たちも
それぞれに忙しくしていて
ゆっくりおしゃべりする時間もなく
私は、仕事も人間関係も人生も
つまらなくて退屈していました。
これと言ってやりたいこともなく
ただ言われるままに
目の前のことをこなす毎日に
とても退屈していたのです。
そこで、もっと仕事で成果を上げて
プライベートも充実させて
やりがいや生きがいを持てないものかと
模索していた時、
書店でたまたま見かけた本を手に取りました。
それが、のちに学ぶことになる
NLP-JAPANラーニングセンターの
代表・芝健太先生の著書
「プロが教えるはじめてのNLP超入門」（成美堂出版 )でした。
心理学NLPのことが
わかりやすく書かれていますが、
何の知識もなかった私は、
読みはじめてまもなく挫折しました。
読んでもなかなか理解できず
いつのまにか 積読期間が
5年ほどになっていました。
幸いだったのが、その間に
「NLPを学び人生が180度変わった！」
と言う方に出会ったことです。
どうしてそんなに変わるのか？
何がそうさせるのか？
深い悩みがある人の人生を
変えるほどの影響力のある方に
私もお会いしてみたい‼︎
そう思いました。
私も同じように学び、実践してみたくなって
ようやく2017年に学びはじめました。
心理学NLPは仕事だけでなく
人間関係や人生全般に使える。
ということを知って、ますます
私自身がどのように変わっていくのかを
知りたくてNLPを学び続けました。
NLPを学ぶメリットをおおまかに知っておくには、こちらがわかりやすいと思いますので、「Life&Mind『仕事・人生・自分』を変える学びのメディア」より引用させていただきます。↓↓↓
私自身、
今でもはっきりと覚えていますが
NLPを学ぶ前の
当時のコミュニケーションは
それはそれは酷いものでした。
自分のやりたいこと
進みたい方向がわからず
真っ暗な洞窟に
迷い込んでしまったような
お先真っ暗な気持ちでした。
その状態だと
自己紹介の場面で口から出てくるのは
ネガティブな言葉とため息ばかり。
セルフイメージが極めて低く
自分の人生を投げやりで否定的な言葉で語り
うまくいくはずがありませんね。
今は、おかげさまで
やりたいことがたくさんあります。
それをここで語り始めると
とてもとても長くなるので
またの機会にしますが
今は、日々が充実していて
時間が足りないくらいです。
毎日、楽しく暮らしています。
この数年で
どれくらいの変化があったのか
客観的に比較してみようと
セルフイメージ診断テストを
再びやってみました。
結果は、何度やっても80点代。
まだまだ伸び代はありますが
「セルフイメージレベルは極めて高く、
自分自身に対して強い自信をお持ちの方です」
と書いてありました。
なによりも、私自身が
幸せを実感しているので大満足です！
それから
かつての私ならどう答えていたかを
思い出しながら診断テストに答えてみたら
なんと32点。
ひどいですよね。。。
「セルフイメージのレベルが
かなり低い状態の方です」
と書いてありました。
けれども、それは今の私ではありません。
とても同じ人だとは思えませんよね。
評価の続きを読むと、
「対策としては、
セルフイメージを高めることと
心の傷を解消することを行うこと。
この２点は必須です。」
と書いてありました。
実際に
私がやってきたことを振り返ると
このアドバイスの通りでした。
結果、
失いかけていた夢を取り戻し
生きがいを見つけることができたので
セルフイメージは、とても大切！
という実感を得ています。
このことを知ることができて本当によかった！
私は、幸せです。
心理学NLPについて書かれたおすすめ記事はこちらです。
【最大手監修】 ●セルフイメージ診断テスト／あなたの未来・成功を予測
以上、心理学NLPとの出会いでした。
次は、徹底的に心の傷を解消した話をします。
それでは、またお会いしましょう！