今日のスイーツ
午前 おはぎ(ごま) 122kcal(0.03g)
午前 苺のショートケーキ 234kcal(0.25g)
昼食後 東工大クッキー 48.5kcal(0.065g)
夕食後 カカオの恵み 48kcal(0.0018g)
治一郎のバウムクーヘン 148kcal(0.1g)
合計 600.5kcal(0.4468g)
治一郎のバウム、やっぱり美味しい~
昨日の夜に体重を量ったら、46.3㎏(BMI19.0)に減っていました
だから今日は調子にのって食べてしまい、摂取カロリーが2000kcalを超えてしまった~
明日からまた、気を付けます