ドキドキ今日のスイーツドキドキ

 

午前  おはぎ(ごま) 122kcal(0.03g)

午前  苺のショートケーキ 234kcal(0.25g)

昼食後 東工大クッキー 48.5kcal(0.065g)

夕食後 カカオの恵み 48kcal(0.0018g)

    治一郎のバウムクーヘン 148kcal(0.1g)

 

合計 600.5kcal(0.4468g)

 

治一郎のバウム、やっぱり美味しい~ラブ

 

昨日の夜に体重を量ったら、46.3㎏(BMI19.0)に減っていましたあせる

だから今日は調子にのって食べてしまい、摂取カロリーが2000kcalを超えてしまった~叫び

明日からまた、気を付けます汗