今日でスパーリングも終了！
後は試合の日、
９月５日に最高のコンディションに合わせるだけ！！
減量も
いよいよラスト１週間！
調子もいいし、
９月５日は世界戦に向けて、
最高の試合をするだけ！
頑張るぞ！！
え～っと、
水とお茶どっちがいい？
って質問やけど、
お茶はお茶でもいろいろあって、
でも基本的にお茶は
脂肪を燃焼させる効果があるからいいと思うよ！
水も種類がいっぱいあるねん。
水と炭酸水。
天然炭酸水はカルシウムがあって、
筋肉の疲労をとってくれたりするねん！
水もいろいろあって、
結構奥が深いよ！
まぁまたいろいろ書きますわ(^-^)