常温で飲む方が体内温度を下げないから健康、美容面からみても良い。
訳なんですが、
暑い
35度の真夏日に飲む常温の水は、飲んだ気がしない。
そんな訳で、健康的でなくてもキンキンに冷えた冷たい水が飲みたい！
これってどうなの？
確かに常温の方が健康的ではありますが、さすがにこんだけ外が暑くて体温が上がりすぎている時には、冷たい水を飲んでください！
健康的にも、というか命的に体温が上がりすぎると熱中症になる危険性が高くなってしまいます。
そんな時に大事なのが体内温度をさげること。
すなわち、冷たい飲み物が良い訳なんです！！！
さすがに、ずっと冷房のついた部屋にいるなら常温の水の方が良いですが、外から帰って来たばかりなら是非冷たいもの飲んでください。
命を大事に！